有個致癌習慣能讓人失去喉嚨，中國卻還有 3 億人沉迷於此
作者 左娃
很多人明明想說話，喉嚨卻發不出聲音，連說話都成了一種奢求。而這樣嚴重的後果，僅僅是因為一個 3.15 億中國人都有的壞習慣。
拿出打火機，點根煙，吸一口，就這麼簡單。
很多煙民並不以為意，有人還會來一句「嚇得我趕緊抽支煙壓壓驚」。
但我們沒必要非得經歷這些痛苦，才能明白一個道理。
今天，丁香醫生想為大家講一個故事。故事的主人公 Joao Candido 是一位大學教授，看上去人生順遂。
突然有一天，這位家庭和睦、受人尊敬、德高望重的教授，決定去一個小賣部當店員。
請注意他的手勢 ▼
作為小賣部店員，他看上去很普通，只是聲音有點怪怪的。
或許僅僅在閑聊的時候，才有一點點不一樣。
當有人來買煙的時候，不管是年輕人、老人，男生、女生，他都會和顧客聊上幾句。
你吸煙很長時間了嗎？
一年了。
雖然他的聲音聽上去有點奇怪，讓人覺得很困惑，不過大家一般也會禮貌地回應一下。
你要為周末準備充足的煙，是嗎？
哦，是的，必須的。
他雖然有點內向，不過會試著和顧客們寒暄。
我記得我吸煙的那時候，就很擔心周末（小賣部關門）沒有煙吸。
還會熱情地講自己當年的吸煙史。
我年輕的時候，也是一天兩包煙。
我抽煙也是為了交際。
但儘管他很努力地寒暄，但顧客聽到他的聲音，總會有點不安。一位小哥哥出門後說：
坦白講，我有一點害怕。
或許是因為小哥哥終究還是沒忍住，問出了這個問題。就像很多其他好奇的顧客一樣：
你這裡是什麼東西？
他好像對這些好奇，已經習以為常了：
這是一個電子喉。
我之前有喉癌，現在我必須藉助這個來說話。因為我的聲帶被切除了。
14 年前，他因為吸煙患上喉癌，不得不切除了聲帶，用電子喉說話。
還記得開頭的「請注意他的手勢」嗎？他必須拿著它，才能發出聲音。就算這樣，發出的也只能是電子音。所以，聊天時奇怪的電子音，才總會讓顧客感到不安。
他再也發不出自己的聲音了。
根據國際癌症研究機構（IARC）關於煙草致癌的專題研究，喉癌最重要的危險因素之一就是吸煙。老煙民死於喉癌的可能性是非煙民的 20 倍。
而因為抽煙失去喉嚨的人，絕不止他一個，他也不會是最後一個。
另一位親歷者▼
得知真相之後，很多顧客都對他留下了深刻的印象，但他們的反應或許各不相同。
有人堅決表示絕不會戒煙。
但轉頭就說，自己也有點害怕。說不清是怕一個失去喉嚨的人，還是怕讓人失去喉嚨的煙。
坦白講，我有一點害怕。
我看到那兒的煙時，覺得挺害怕的。
有人心存僥倖，隨即也意識到心存僥倖的愚蠢。
我設想：這樣的事情不會發生在我身上。
這樣想很愚蠢，對吧？
還有人，終於下定決心。
我們沒有必要非得經歷這些才會意識到我們錯了。
現在就要戒掉，就是現在。
就像開頭說的，根據世界衛生組織的數據，中國有 3 億多吸煙者，佔全世界吸煙者總數的近 1/3。我國每 30 秒左右就有一人死於煙草使用。
除此之外，中國有 7 億多人暴露在二手煙中，導致每年有 10 萬人因二手煙而死亡。
吸煙與多種癌症密切相關，恐怕也都是老生常談了。但每次提，還總有人會說：
×× 抽了一輩子煙，不照樣活到 90 歲？
拿個例反駁大數據，都是在耍流氓。就像上面那位女生說的，這些數據和經歷，就是為了讓我們別再拿自己去賭博。
所以，如果不希望自己和家人的健康受到損害，請拒絕吸煙。
我們決不需要更多的自殺，與謀殺。
本文由中國控煙協會副會長 姜垣 審核
— 參考資料 —
[1] 世界衛生組織. 中國無法承受的代價：煙草流行給中國造成的健康、經濟和社會損失[M]. 2017.
[2] 世界衛生組織. 2013-2014 中國部分城市成人煙草調查[M]. 2015.
[3] Smoke T, Smoking I. IARC monographs on the evaluation of carcinogenic risks to humans[J]. IARC, Lyon, 2004: 1-1452.
[4] Zeng, H., Chen, W., Zheng, R., Zhang, S., Ji, J. S., Zou, X., ... & Wang, N. (2018). Changing cancer survival in China during 2003–15: a pooled analysis of 17 population-based cancer registries. The Lancet Global Health, 6(5), 555-567.
[5] Ridge JA, Glisson BS, Lango MN, et al. "Head and Neck Tumors" in Pazdur R, Wagman LD, Camphausen KA, Hoskins WJ (Eds) Cancer Management: A Multidisciplinary Approach. 11 ed. 2008.
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