每天凌晨三點睡覺 早上也不吃早餐 已經維持一年了 多年後會對身體有什麼影響嗎?
07-05
其實不會有什麼太大傷害,身體會適應你。
但最嚴重的問題其實是,社會不會去適應你。
一年買房,兩年買車,三年買棺材
會慢慢出現失眠,健忘,易怒,焦慮不安等
兄弟,我面癱了。我維持了不到兩年吧
一開始是胖,然後是沒食慾,晚上才有食慾。開始持續長胖,然後智力開始下降,身體狀態下降。感覺身體機能老了四歲吧。
已經產生影響,只是量變到質變的過程,量到一定程度,隨時有生命危險
有規律的生活不會傷害身體就怕你時間紊亂。
初三的時候就開始這樣了,最近才開始吃早餐,感覺人生到達了巔峰,很嗨,正在向180斤奔去
可能沒有多年後......
非常影響身體。我現在10:30睡覺。6:30起床
熬夜有很多危害,比如皮膚枯黃,掉頭髮,早上沒精神,如果熬夜玩手機對視力也不是很好。而不吃早餐對身體也不是很好,時間長了容易得胃病,所以還是要少熬夜,吃早餐(如果時間緊的話,平時買一點餅乾牛奶,然後早餐的時候可以吃一點餅乾牛奶,不管早上怎麼忙,還是吃一點東西,這樣會對身體比較好)。不管怎麼樣,還是希望你能保護好自己的身體,畢竟身體是自己的,健康才是革命的本錢。
沒有「多年」
會的吧,不吃早飯會長胖,
六味地黃丸不好吃,真的,還有壯腰補腎丸,白雲山的苦味更輕,嘉應的更小,陳李濟的看起來更有效但是顆粒大,我是吃不下。
※是什麼讓你下定決心做到早睡不熬夜?
※每天熬夜到11~12點,但是睡夠8~9小時對身體有影響嗎?
※為什麼年輕人明知道熬夜不好還喜歡熬夜?
※熬夜備考真的有用嗎?
※男生 26歲 老熬夜 吃什麼對身體好,求推薦?