女性,體脂19%,肌肉超標,為何還有個小肚子?


按理說,你這個體脂不應該有小肚子了,但是現在有小肚子的話,只能說明數據不準確。事實上,每個品牌的體脂稱都有區別,建議僅供參考。


身高多少,體重,三維度


你怕是對肌肉有誤解!還發明辭彙肌肉超標再說:

你倒是上個圖啊


不討論肌肉超標問題。因為每個人定義不同。單從體脂率上討論為何還有一個小肚子?①體態問題(骨盆前傾或者其他)②腹部肌肉鬆弛(腹內壓不夠,腹部的腹橫肌鬆弛)③不知你的體脂率是從哪得知的,也有可能體脂率數據不夠精準,遠遠不止19%。


你好。一方面可能是骨盆前傾導致,另一方面可能是內臟脂肪過高。還有生活作息的話,可能是吃完飯立馬長久坐導致的。


胃下垂,骨盆前傾,內臟脂肪堆積。自己選一個吧。


看小肚子在哪個位置,在肚臍上面是吃多了撐大了,在肚臍周圍是宿便太多,喝點清腸的,在肚臍下面比較麻煩,我跟你一樣,很瘦,但是我有小肚子在肚臍下面,這是宮寒,一定小心,多吃點喝點補血暖宮的,祝你身體健康!!


宮寒引起的小肚子,靠運動很難收。


骨盆前傾或者內臟脂肪含量較高


小肚子的話大概率是因為骨盆前傾問題所導致的


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