覺得自己越來越丑，一無是處，什麼也干不好，沒有人喜歡，自己也不喜歡自己怎麼辦？

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應該是自卑的原因吧

我之前也是這樣，覺得自己一無是處，每次都覺得自己丑。但自從有了抖音還有face u之後，雖然每次都瘦臉大眼，變得不是本人，但是自己覺得美了就可以，自己也開心了，多這麼幾次心理暗示，覺得自己好像是真的好看。比如，眼睛多漂亮呀，皮膚真細膩呀，鼻子很小巧什麼的，然後就慢慢自信起來了，還有學一些搭配，找到自己適合的衣品。你要相信，只要五官端正就不會是真丑，頂多是普通人，世界上普通人還是挺多的，這麼多人和你一樣，還覺得丑嗎？

至於沒有人喜歡，怎麼可能呢，爸爸媽媽永遠是愛我們的，這個世界也喜歡我們，每天平均有9個人死亡，我們開開心心的活到現在，證明這個平行世界想我們存在

每天起床對著自己說，今天的自己很棒耶，做完一件小事也要誇下自己，比如過紅綠燈遵守紅綠燈，心裡小小的誇下自己，比如坐車讓座給需要的人後誇下自己，比如路上撿了垃圾放在垃圾桶里，也可以誇誇自己。雖然這些都是很小很平凡的舉動，但是自己做了這些真的可以證明自己也是優秀的，這麼優秀的自己為什麼自己不喜歡呢，哈哈哈

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千萬不能自卑 哪怕一絲小驕傲還是要留給自己！你不是一無是處的！！！

我在自己一個人的時候也會胡思亂想

一無是處就找事做

越來越丑就學習化妝健身

美不是只有外在的 看你對自己如何認知

別小看了自己 你有很多沒被激發的能量

只是你自己不知道 別慌別怕 試著逼自己一次

真的 無論從什麼時候開始都不晚 只要別自我放棄 你一定能行 我們都是一樣兩條胳膊兩條腿活生生的人 相信你自己一次 勇敢邁出第一步 發現不一樣的自己吧！

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不要對自己抱有不切實際的期待 很多事情很簡單 你要平凡快樂 還是孤獨強大

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所以這就是你的墮落的理由

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嘗試運動，或者有什麼興趣比如繪畫或者舞蹈可以試著認真的學好學精，或者寫點東西練練手，會很有成就感，我也會經常徘徊在自卑和自信中來回搖擺，覺得自己沒有別人聰明，覺得自己沒有自制力，或者覺得自己胖了沒有以前好看了，擔心自己年歲見長能力卻沒長……但是又會想到這世上還有很多人天生條件不如我，還有人飽受疾病的煎熬，還有人像我一樣low卻不自知，當然不是鼓勵自己總和不如自己的人比，但是適當的排解鬱悶也好過整天喪，你繼續喪下去並不會改變現狀，只能想辦法鼓勵自己，那些你看上去覺得很光鮮的人，其實也有他的痛苦，只不過不讓你知道而已，我們都要加油讓自己變得更好。

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發揮主觀能性去改變自己

越變越好

而且別一直和別人比較

人比人氣死人吧

比如說我閨蜜

優秀的一比

讀書好顏值高還有一個非常好的bf

同學經常拿我倆比較

我永遠都是輸

但是我也覺得沒什麼啊

她有自己的優勢我自己也有啊

不必要自卑的

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有夢想，你就沒時間管這些了

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你還有時間去在意自己的外貌，你還有救

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