超市裡賣的哪些咖啡是真正的具有提神功能的？

本人高中學生黨 平時也很愛喝咖啡 但是除了偶爾去星巴克家喝以外其他時候在學校都是泡那些什麼雀巢之類的條狀的 結果有一次同學噴說那種根本不是真的咖啡 說都是代可可脂而且都是糖精啥的那想問問大家有哪些咖啡是真正具有提神醒腦功能（效果要不錯的高中平時上課困開夜車也困）就是比較純正且方便沖泡而且價格合適的？

喝咖啡提神，主要來自於當中的咖啡因，它可刺激中樞神經，釋放興奮訊息，因此降低疲倦和焦慮的感覺，且提高思考和學習能力。

樓下有人說羅布斯塔不好的，要看從哪個角度說了，暫時不認同，如果只是為了提神，其實羅布斯塔的咖啡因含量比阿拉比卡高近一倍。而且都做成速溶咖啡了，呃，味道什麼的其實已經不那麼講究了。都是苦哈哈的。

買黑咖啡倒是真的，注意看成分表，裡面一堆添加劑的盡量不要選，成分表裡東西越是少越是好，哪怕不是咖啡，是其它食物也是一樣哦。不然給肝腎增加負擔。

受得了超市速溶黑咖啡苦味的，其它東西就不要加了，為了提神肯定是越濃越好哦。不過任何東西過量了都不好，一天最好咖啡因的攝取量不要超過300mg，大約2～3杯。平時飲食也可以注意，低碳水低脂可以保持頭腦清醒。盡量保持良好的生活習慣吧。

加油吧！！！

謝邀.

類似的問題其實挺多的.

超市裡的咖啡速溶的確不算是真正的咖啡.

只能稱之為 咖啡飲料

雖然咖啡的確只是一種飲料

但還是不推薦 添加劑挺多的

提神我推薦你 喝點

掛耳包 現泡的茶 以及

紅牛.

所有的米煮熟了都能頂飽，咖啡也一樣。價錢品牌款式只是影響味道不影響效果

咖啡不會有假的，都是咖啡，只是豆子用的都不好罷了，還有一些添加了很多添加劑。如果要在超市買速溶，建議買黑咖啡的速溶，不要買搭配好的，畢竟很多都添加了奶精什麼的，那些對身體不好。單純提神買黑咖啡，挑選標註阿拉比卡豆的咖啡，大部分速溶用的是羅布斯塔豆，不是很好。盡量挑選標註阿拉比卡豆的，如果受不了速溶黑咖啡的苦味，就自己買買和糖加，不要買超市搭配好的，那種普遍對身體不是很好。