放下一段很深的感情，是一種什麼體驗？

放下一段很深的感情，到底是一種什麼樣的體驗？

曾經在網上看到過一個回答：

「他本來渾身是光，有一瞬間，突然就黯淡了，成為了宇宙里的一粒塵埃。

我努力回想起他全身是光的樣子，卻怎麼也想不起來。後來發現，那是第一次見到他時，我眼裡的光。」

感情發生在自己身上，喜歡的時候只有自己懂，放棄的時候也只有自己清楚，到底有多痛。

以為放不下的是前任，放不下的是回憶，其實，放不下的是自己，是那個曾經在愛里飛蛾撲火、奮不顧身的自己。

01

一段感情的結束，沒有必要去糾結原因，也沒有必要頻頻留戀。

想起電影《戀戀筆記本》里的一句台詞：

「愛情沒有那麼多借口，如果最終沒能在一起，只能說明愛的不夠。」

你和他分享生活中的趣事，他無動於衷，你和他傾訴內心的苦痛，他覺得無所謂，你和他在一起的時候，總是付出多的那個。

他中途突然就轉身走掉，連句再見都沒說，留下你在原地苦苦掙扎。

可是，該忘記的始終都要忘記，該放下的時候，就該放下。

放下一個人的時候，放棄一個人的時候，一定是從停止分享開始的。

有個姑娘說：那天我在路上看到一棵奇怪的樹，卻沒想要告訴他，一下子醍醐灌頂，大概連生活中有趣的事，我都不想和你分享的時候，我們之間就徹底結束了。

看到好看的雲彩，不再有和你分享的慾望，發生了有趣的好玩的事情，不再想與你傾訴了，即使受了委屈很失落，也沒有半點想和你說的念頭。

分手都是有理由的，比如說失望攢的太多，細節決定長遠，不在乎你的感受等等。

想到這些情景要在生活里上演成千上萬遍，就無比難過，無比絕望。

02

「終於不用再等你的信息，終於可以變作正常人了。」

朋友小小告訴我，放下的那刻雖然很痛苦，但也無比輕鬆。

小小暗戀了一個人六年，最終選擇了放手。

六年的時間，兩個人斷斷續續聯繫著，只是對方拿小小當朋友，對話也只是寒暄。

喜歡一個人沒那麼容易放下，可最後卻不得不放下。

小小給他發消息，他總是回得格外慢，有時候隔了兩個小時才回復，有時隔了兩天才回復，有時候需要一周，回復也只是幾個字：嗯，好，再見。

當你真正喜歡的一個人，哪怕收到一個字的回復，也是欣喜若狂的。

還留戀的時候，經常習慣性地劃開手機看看有沒有他的消息，洗澡的時候，擦擦手上的泡沫回他消息，因為他回復的每一個字每一個詞語開心難過，深夜的時候熬著黑眼圈忍著困意等他回復。

想不出是什麼原因，讓原原本本一個明媚開朗的女孩，突然間就變得悲傷、變得消極。

如果是愛情，那就解釋得清了。

03

說起分手的感覺，記得有個答案讓千萬人共鳴：「一瞬間如釋重負，一轉身心如刀絞」。

又輕鬆又難過，又慶幸又失望，又寬慰又難以釋懷。

分開了，又是一段新的旅程，一段心的旅程。

真正的放下一個人，不是不再想起，而是偶爾想起的時候，內心不會有波瀾。

不會再為他偷偷掉淚，不會再揪著過往不放，不會再為他失去自我。

即使聽到他的名字，聽到他的聲音，也不會焦急轉身，去尋找他的影子。

不會再刻意躲避，不會再悄悄關注，不會再為他喝得爛醉如泥，不會再為他哭得撕心裂肺。

面對他的一言一行，一舉一動，你都無動於衷，那才是真正的淡忘，真正的放下，真正的釋懷。

「如果有一天，你發現那個人，可有可無，可去可留的時候，說明你已經徹底淡忘，徹底放下了。」

因為不愛了，就是不再對他有任何期待。

相愛是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個漫長且艱難前行的過程。每個人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達成這個目標。只要能到終點，多一些多妥協和包容又有什麼關係呢？

樂哉情感從業十年以來，幫助近萬例男女成功收穫幸福。如果您有任何情感上的問題，都可以私信給我。願每一對情侶都能終成眷屬，願天下人不再為情所困！

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