前任有新歡了？這樣做輕鬆複合！

07-02

前幾天，學員小潔大半夜給我來了個奪命連環call，弄的我至今睡眠不足。
事情是這樣的，小潔想要挽回她男朋友，本來情緒調解得好好的，可是她大半夜沒事幹去拿小號刷前任微博，結果發現前任已經和另一個女孩在一起了，一瞬間五雷轟頂，立刻給我打了電話。
「老師你說他是不是從來沒有喜歡過我啊！不然怎麼會這麼快就換新歡，還是說，我和他在一起的時候，他早就和這個女的在一起了，我們都談了三年了啊，他對得起我嗎？」

男友才分手一個多月就有了新歡，小潔感覺她這三年被騙了。當初和對方談戀愛，兩個人一起在大城市打拚、一起租房子、一起度假旅行，小傑總覺得，他們就應該走到結婚，那裡才是他們戀愛的終點。
但是在不斷地爭吵中，男友只是最後說了一句：「我真的受夠你了」，把行李都搬走後，從此人無影蹤。
分手的一個多月里，小潔不斷的發微信打電話，好話壞話說盡，對方卻也沒有任何回復。當她發現前任有了新歡時，小傑徹底崩潰了。
我讓小傑先冷靜下來，小潔憤怒地說：「難道我用了三年的時間也看不清這是一個渣男嗎？我真的是瞎了眼。」
我能理解小傑的心情，畢竟這才分手一個多月，對很多女人來說，男友分手後立刻有新歡，那就是典型的渣男嘛！但事實真的是這樣嗎？
在和小潔的溝通中，我發現他們這三年的感情，最多的不是美好回憶，而是始終都在鬧矛盾。
「各兩周就要吵一次吧，兩周一小吵，三周一大吵。」
小潔的男友是做節目後期的，平時非常忙，也沒有什麼自己的交際圈，所以從他本人的情況來看，這個新歡，分手後認識的可能性更大。
但是小潔不以為然，「這分手還沒一個多月就和別人在一起了，這根本就是沒有愛過我啊！」
許多女人在去看男友對自己的態度上往往出現一個大誤區，就是這個人做了很多事，都對，那就是愛自己，但是一旦有一件事做錯了，那就是渣男，要不得。

但是在多元化的社會裡，如果這個人沒有做什麼傷天害理的事，你就沒有資格去以自我標準做評判。
分手後對方立刻有了新歡，在這幾年的諮詢中已經不是什麼稀奇的事情了，但是有新歡就代表沒有愛過前任嗎？三年的感情要說沒有一點喜歡的因素這怎麼可能，除非是另有目的。

男人分手立刻換新歡，無非是以下幾種原因：

1、對方在一次次的失望中徹底放下了過去，想要重新開始。

2、比起只會作鬧數落自己的前任，新歡足夠新鮮，也足夠給他強的自尊感和高價值感。

3. 為了療傷或者氣前任，故意找新歡

從挽回的角度來講，第一種最難挽回，因為對方早就在無數次的掙扎中想清楚想明白自己真正想要什麼。

第二種比較容易挽回，因為新鮮感畢竟是一時的，時間會讓種種問題浮出水面，那個時候，對方就又會想起前任的好。第三種是最好挽回的，因為對方根本就沒有真正的想分手。

經過和小傑的深入溝通，我判斷小傑的男友應該是第二種情況。在一起的三年里，小潔更像是一個需要人疼需要人愛的小女生，但是又極度的缺乏安全感。

對方給的再多，小潔也覺得不夠，直到男友說自己感覺好累的時候，小潔才意識到這段感情出現問題了。想要挽回的時候，對方卻已經有了新歡。

我讓小潔認真思考上一段感情，想清楚來找我諮詢的真正目的，僅僅是因為不甘心，還是覺得他足夠好但是沒有珍惜，或者說，想從上一段感情里走出來。

小潔沉默一會兒說：我是真的真的很想和他重新在一起。

可是，在她想清楚這些事情之前，小潔都做了些什麼？瘋狂call前任，各種發簡訊求和，這種情緒化的挽回，不但不能解決問題，還會讓挽回者在一次又一次的失敗中否定自己。

一旦被情緒驅使，即使挽回了，也是重蹈覆轍而已。所以，小潔這種情況，最大的問題是不懂經營感情。如果不及時止損，這一段感情的傷害還很可能會持續到下一段感情中。

所以，在小潔來諮詢的前兩周里，我都在幫小傑疏導情緒，調整心態。

在小潔和男友的相處方式中，比較嚴重的是溝通問題，所以在第三周里我教小潔要學會正確的溝通方式，只要能夠消除過去對方對你的負面印象，就可以重新達成關係。

一開始小潔很茫然，想給對方發微信又不知道發什麼。我告訴她你可以這樣發：這段時間我想明白了，以後不會再打擾你了。謝謝你曾經帶給我的美好。

然後，我讓小潔不要再給前任發任何消息。接下來的時間裡我讓小潔去多多參加戶外活動，並發一些充滿朝氣的照片。

一開始，小潔很慌張，怕做了很多事最終無意義，但是每次想要找對方時，還是控制住了情緒。

過了一段時間，男友開始給她的朋友圈點贊了。小潔問我該怎麼辦？我告訴小潔：不要放低自己，要保持你的高姿態。

沉澱的過程中，小潔發現了自身的很多問題，也變得沒有那麼著急聯繫前任了。反而是前任幾乎小傑的每一條新動態都點了贊。

這個時候，其實對方已經對小潔的改變產生好奇了，加上對對方的反應毫無回應，心裡早就開始痒痒了。接下來的挽回，就會變得很容易，因為以後就是小傑的主場了。

所以，不要認為挽回這件事是把自己放低了，相反，往往挽回的那個人，才最應該高姿態，因為你要記住，主動權永遠在你手上，只要你掌握方式。

按照計劃小潔通過一系列的朋友圈建設勾起了對方的情緒，對方主動約她出來。回第一條邀約簡訊的時候小傑很緊張，問我該怎麼回，我說：不回。

小潔也沒有以前那麼擔憂了，十分聽我的話。果然，不過兩天，前任又發來消息，這時候我告訴小潔隔一個小時再回，要記住，聊天一定要避免之前的那些錯誤方式。

通過幾次聊天，前任發現小潔真的和從前不一樣了，知道體諒對方，甚至還會說一些以前從來不敢奢求在她口中聽到的話。

前任終於鬆口了，他告訴小潔，其實他對她還有感情，但是小潔脾氣太大了，讓他時常有緊張感，但是現在，他感覺，和小潔在一起是放鬆的。

歸根結底，你怎麼說話，怎麼做事，可能最後，都會反映到你的情感中來。

小潔問我還要不要問那個女生的事，我說：既然都在一起了，何須再提舊事。

要知道，幸福是一個向內的探索過程，我們遇見誰，都是對我們自身的映照。因為不是遇見TA，我們也會遇到別人，並最終，與自己的本質相遇。