家裡人不理解不接受自己的心理疾病，應該怎麼做？

07-02

高三學生，並沒有經濟來源。以前逃學讓老師陪著去醫院檢查出比較嚴重心理疾病。後來父母知道了，不准我開藥。心理疾病應該是各種方面的原因造成的。是個喜歡笑的女孩子，所以家裡人都覺得絕對不可能。結果現在越來越嚴重了。
我覺得我整個人被撕成兩半，一半安安靜靜坐在那裡接受家裡人的責罵，一半歇斯底里要反駁要發泄。

教育謝邀。

這世上不存在真正的感同身受，何況你父母如果承認你有心理問題，就等於承認他們自身存在很大的問題。自我否認這種事，一般人是不會輕易承認的。

所以，不要強求別人的理解，即便是自己的父母。當你不要求別人去理解的時候，內心的痛苦反倒會變得輕一些。

謝邀

無知或要強的父母，不願意接受和承認自己的孩子有心理疾病，不願意接受藥物治療和心理治療。除了父母，你是否還有可以信任的人能夠幫助你？或者你父母有沒有認可和信任的人，讓這個人能和你父母溝通？

其實是你的父母應該接受心理諮詢。

很多家人不理解是確實存在的。但你可以選擇自己幫自己解脫出來。你的朋友，或者加入一些圈子。讓自己忙起來。當你累的一天到晚回來就想睡覺，粘枕頭就著的時候，你就不會想那麼多了。

好好讀書，趕緊脫離原聲家庭。

呵，家人不可能接受的這輩子都不會接受的，就只能自己想辦法維持這樣子，說又說不通，當然不能跟他們說啦！又是家醜又是給他們添麻煩的！醫院多好啊，人又好又會說話，又有靚女和靚仔，我超愛在醫院的！

嗯……對，不能跟家人說，他們不會幫你，會像看怪人一樣看你。甚至會讓你離崩潰更進一步。最好的辦法就是自己攢錢去醫院，一切都要悄咪咪地進行，神不知鬼不覺。不要試圖讓他們明白。他們只會在事情無法挽回時偷偷地怪你自己，對你唉聲嘆氣。說白了，你的病，你自己想辦法才是最堅強的選擇。希望你早日康復！

我重度抑鬱六七年了，我家裡全都是學醫的，基本沒人信，我自己學藥學也修心理，我對自己看得很透徹，種種暗示我自己都明白得很，所謂心理疾病，只是你的感官神經得了一場感冒，有的人越發燒越愛吃冰棍，有的人難受了就轉移注意力。其實你沒病，只是你比較敏感，疼痛到你身上多些，而你的肩膀偏偏不夠寬厚，難擔風雨又或求而不得，不論如何，別把自己當作病人，如果你自己認為自己是有病的，是不健康不正常的，那才是你真真正正的心理疾病。希望能幫到你，歡迎回復。

這個問題，中國大部分家庭的家長可能無法正確區分精神病和神經病的區別。

就像我家裡人知道我得抑鬱症的時候，他們只關心我會不會自殺而不是關心為什麼我會得這個病。

盡量做好自我開解吧，想辦法做個好人，勇敢的活下去。不要太衝動，我們家長大部分也迫於生存壓力沒有機會得什麼心理疾病。找到一個自我發泄的平衡點吧。

謝邀。

經濟方面如果自己有壓歲錢一類的存款自然是最好的，如果實在覺得走投無路就必須向你的老師和其他值得信賴的長輩求助。

父母這個真的沒有辦法，完全是他們的觀念問題一時半會兒很難扭轉。當初的我付出了非常大的代價才讓我父親接受……我母親直到現在也依舊堅持著我只是心情不好而不是心理疾病。

給你個參考吧。坐標妖都，就診醫院中山二院（三甲）神經科，看病一次挂號費30（專家號），檢查費240-300（基礎心理檢測，90項什麼的），常用藥一個月有醫保（不是居民醫保，是學生醫保。居民醫保不報銷三甲）的話150-300不等，沒有的話300-500，心理諮詢好像是240r一個多小時差不多兩個鐘頭（這個可以詢問學校有沒有開設心理輔導室）

寶寶

熬過去

很抱歉，我不在你身邊，沒辦法為你做什麼實質性的舉動。我只能告訴你，試著，去試著熬過去，發現世間美好，多看一些溫暖的書，睡前想一想美好的未來，未來它不遠，真的，過去一天就離黎明近一天。等到你有經濟獨立能力，好嗎

這有什麼理解不理解的，在父母眼裡，自己孩子沒病！哈哈哈

這種心裡疾病屬於什麼？人格分裂？首先看自己的屬於哪一種心理疾病，然後儘快治療，進行疏導，家裡面不理解是因為上一代人對於心理疾病普遍的沒有一個正確的認識，認為只要不瘋不傻心理就沒有疾病，像這種你可以讓老師和醫生對父母進行溝通，最好是讓老師進行溝通，因為考慮到有些父母對於醫生有些偏見，溝通有效之後儘快進行治療，同時，你也要自己根據醫生的建議來給自己進行調整，心態保持樂觀，多看一些喜劇會有一些幫助。

如果暫時沒有經濟來源，家人方面也不理解可以自己買一些心理學方面的書籍看看，尋求自助。如果這個時候一味的抱怨父母，就把精力放在抱怨上面。不如先看看心理學方面的書籍，也許可以療愈你。如果有條件，還是說服父母，去看心理醫生。祝你好運！

瀉藥……

唉，看的很沉重啊。

我不是專業人士，只能按照個人的理解和想法給你建議。

心理疾病有時候的確讓人難以理解和接受，但是我見到的一般都是病人自己拒絕治療，對於父母拒絕給你治療，還真的少見。

所以，我們不妨把心理疾病先放到一邊，目標是如何說服父母給你治療。

首先，你高三了，我覺得是個父母都會關心孩子的學業。即使家庭經濟狀況和關係都很不好的，也會對孩子學業有個簡單的期望。所以，這是個突破口。老師看起來還很關心你，那麼如果老師說你的狀況影響學習，需要治療或者可以勸服你的父母。

如果不行，那就換個途徑。總有親戚朋友能知道心理疾病，了解心理疾病也是疾病，那麼讓他們來勸勸父母，最好是父母能敬服的長輩或者信賴的親戚，來告訴他們這是病，不丟人，得治。

還不行就只能持續科普了。

或者，如果你的心思都放在和父母溝通上面，把這個當成你的目標和事業，溝通本身我覺得也是治療的過程，也許對你的心理有好處。

就這些吧。

他們不理解很正常，讓你在正常時理解個抑鬱症患者，你也理解不了，所以別埋怨他們，但是要按著自己感覺走，自己治療自己，葯和心裡諮詢都只是幫助你，真正解決問題的還是你自己，面對自我，該放棄的放棄，該休息休息，就算他們不理解，你也不能放棄你自己

…其實我想說一個比較暗黑的想法吧

我在家裡是那種底層地位的什麼事都是我做學習不好還會被罵慢慢的我也精神分裂+抑鬱症但是我的另一個人格告訴我

你就忍住活著才是對他們最大的報復等你長大了是你養他們該輪到他們看你臉色活了

以下是給有焦慮障礙（強迫、失眠、疑病、驚恐等），家長應該怎麼做的一些具體建議，你可以看下哦～

首先，焦慮障礙患者都是很追求上進的、對自我要求很高的一類人。一個人，能得上焦慮障礙，就證明了ta是天生只會過度上進，天生不會懶散不求上進。這種人一輩子要謹防自己過度病態上進而自我傷害，一輩子要練習尋求人生的平衡，才能保持自己的身心健康。這類人只有不過度追求上進，才會更容易取得成功，和更容易達到人生理想目標。所以，患者的父母們，請你們放200個心，要豁出去地給你們的孩子自由、給他們豁出去的放假、放鬆。天生不上進的人，壓根根本得不了焦慮障礙，只會得上其他類型的心理疾病（但ironic的是哦~ 往往患者家長就是教會孩子「過度上進」的不當世界觀的人，即使孩子得病了，很多父母也不肯放手給孩子放鬆哦~~~甚至很多父母在治療期間反問我們：「這樣放任他們去休息去玩，他們會不會廢掉了….會不會從此不再上進了….」一般我們工作室的王子瑞遇見這類情況，她的真實內在是很想給他們一個大大的白眼的…但外在出於禮貌，還是得耐心解釋一圈(=ω=；)）。記得哦~，得焦慮障礙的孩子們「壞掉了、無法做工了」，不是ta戀愛了、貪玩了、意志力不強了，是他們這台機器早該休息了，早該充電了，早已過熱而短路了。給他們足夠的喘息機會，他們就能重新獲得能量上路去做工，好似機器重新充上了電。如果選擇繼續壓迫他們，他們只能越來越罷工，因為不是機器不好，是機器沒電了呀。

各類焦慮障礙症，比如強迫症，在各類心理疾病的範疇中，已經屬於很嚴重的了（但不代表不能治療不能痊癒）。即使患者們看起來能吃能穿能走能跳，但是，其實！焦慮障礙症，相當於身體疾病範疇中的，比如床都下不來的心臟病、嚴重的肺結核等等。 所以他們是真的病了，不是忽悠父母的，他們和身體疾病的那些患者一樣，真的是需要休息了、需要好好調整和治療了。如果父母總是不能很好的理解一個心理疾病的概念，就當做孩子是得了我以上說的那些嚴重的身體疾病，如此，你們就更能知道該如何更正確地對待他們了。

患者的父母們往往最關心的是孩子的吃穿用等物質層面，卻很少關注孩子的內心。等孩子出現異於常人的心理疾病後家長都是不理解的，一臉懵。認為我給孩子最好的吃穿住行，最好的教育條件，孩子也一直很優秀而且很聽話的，為什麼會有心理疾病呢？真的想不通。殊不知，各方面優秀或追求優秀的人，是很容易神經系統一直持續處於收緊的緊繃狀態的，不知放鬆的話，早晚會出問題的。

焦慮障礙患者想要儘快走出困境、早日痊癒，除了公眾號里講的各種技術方法外，治療環境一樣很重要。眾所周知，家，理應是最安全最暖心最放鬆的地方，父母也理應是患者最可信靠依賴的人。所以，作為家長，了解如何更科學地應對患病中的患者，尤為重要。下面我從五個方面，講一些注意事項。

一是要多溝通，少限制

家長平時要多傾聽、多和孩子溝通內在想法和感受，及時了解他們內心的想法。給患者最好的支持與配合。而不是各種盲目限制盲目幫孩子做決定，導致孩子和父母日漸冷漠。

二是要與子女做哥們、姐妹兒，少擺家長作風

要明白父母同子女的關係, 雖然是長輩和晚輩的關係,但更應該是朋友關係、哥們關係、姐妹兒關係。應該把孩子當做你的同齡人來對話，無論你孩子多大，別覺得他們還小聽不懂等等…7歲前，越小的孩子靈性越強，潛意識的能力越大，他們說不出來，但其實他們什麼都懂，你們對ta的態度、家裡發生的事等（哪怕你們所謂的「背著孩子吵架，不讓ta知道」，其實這都是你們自以為的），孩子們都門兒清；7歲以後的，你看他們依然玩著玩具吃著零食，但他們什麼都聽得懂也理解的了，甚至比你們更能理解一些事。

子女對父母應當尊敬、體諒，而父母對子女更應當尊重、信任。儘力不要隨意對患病中的孩子焦躁發脾氣，不要刻意限制認為他們異於常人的行為。在日常生活中父母同子女之間意見不統一或產生矛盾時,應在平等、信任的基礎上,採用協商互相溝通，「盡量聊開了」的方法去處理，而不是「我是你媽/你爸，聽我的肯定對；我肯定判斷的是正確的，孩子是無理的」之類…以俯視孩子的姿態去命令或去說話，任意把自己的世界觀強加給孩子。

三是要用更正確的愛的方式對待孩子，少責備、指責，和不斷給他們定更高的標準

所有父母都是很愛自己的孩子的，只是愛的方式不同，有的方式自認為是很愛孩子卻反而害了孩子，如經常拿別人的優點比自己孩子的缺點，往往這不但達不到激勵孩子的效果，反而會引發孩子的逆反心理，選擇自暴自棄。盡量嘗試在家裡營造柔軟溫和的、充滿愛的環境，例如每天多給孩子擁抱，多誇讚他們。來代替責備、鞭策式鼓勵。另外，家長們，真的請減少自己的無窮盡的功利心，我指的是對孩子設定的一個又一個拔高的目標。自己對自己的人生的失望和懊悔，不要變成小鞭子，強加給孩子。尊重孩子的天性和喜好，按照他們本應走的道路走，不要讓他們為了你們而做什麼，比如為了你們的面子而瘋狂學習，而選擇自己不喜歡的人生道路、不喜歡的伴侶等等。

四是要營造亮色調的環境

家中多養綠色植物、花花草草、小魚小龜等活物，多布置色彩鮮艷的靜物如窗帘、掛畫、各種擺飾。因為鮮艷的色調能給人帶來很有效的心理暗示，使人心情愉悅，讓抑鬱的情緒更容易活躍起來。少購買黑、灰、暗色衣服、飾品等。

五是要鼓勵子女多鍛煉和外出，代替宅家發獃。

鍛煉是排負能量的一種高效方式，所以要鼓勵或帶領子女多運動，多外出做一些有意思的事情，無論是外出郊遊、外出參加各類活動。增加生活的多彩性和向外性。