咖啡為什麼能提神醒腦？-咖啡因和人體的相愛相殺
太長不看版本：
咖啡因——給你虛假的清醒：咖啡因阻斷了神經中「疲憊」感覺的傳遞，並沒有使「疲憊」消失，而是讓大腦接收不到「疲憊感」。「疲憊」長期積累，得不到調整，會變相的傷害身體健康。
瘋狂攝入，奔向滅亡，合理攝入，身體倍棒。
一個笑話：
如何在公眾場合，非常自然的上演一出瑪麗蘇公主劇，成為一位萬眾矚目的瑪麗蘇女主角？
首先，選擇一家星爸爸，點上一杯咖啡，不要星冰樂、卡布奇諾這種聽起來甜膩膩的小女生飲料。
美式加冰是首選，簡約復古的名稱里流動的是充滿厚重歷史感的高貴血統。
點單完畢，掏出鈦合金全球聯名限量黑卡的同款——黑色的卡，代替沒有感情的二維碼付款。毫無煙火氣的刷卡完畢，咖啡師小哥會問：女士貴姓？抬頭45°角，仰望天花板，帶著一絲絲的傷感的語氣回答：大，大小的大。
5 minutes later……
星爸爸的咖啡師小哥帶著甜美的笑容，喊道：大小姐，您的咖啡好了。
恭喜你，將收穫櫃檯方圓10米的熱（guan）切（ai）火（zhi）辣（zhang）的目光。
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今日主題當然不是如何成為瑪麗蘇大女主，而是咖啡因。
提到咖啡因，大多人想到的是咖啡。
咖啡含有咖啡因，但是含有咖啡因的可不僅僅是咖啡。
咖啡到底有什麼魔力呢？
速溶咖啡界的扛把子，雀巢咖啡，每年賣出200億條咖啡，連起來能繞地球50圈。
（2018年國內速溶咖啡市場消費額700億元，雀巢佔比28.5%，每條咖啡長度為11厘米。單條咖啡金額為1元，地球赤道長40076千米，加減乘除一通操作，結果是54.895，四捨五入50圈）
再說一組經濟數據：
2018年的咖啡行業報告顯示，國內咖啡市場達到千億市場規模。
2019年，成立僅18個月的瑞幸咖啡，赴美上市。同時刷新了國內互聯網企業的最短上市時間。
你為什麼喝咖啡？
咖啡中的有效成分，叫做咖啡因。俗話說：發財致富的快速之路都寫在刑法禁止條例裡面了。被國家管制的東西，充滿了迷人的危險。
談到咖啡因的工作過程。
首先，我們得了解一下大腦和中樞神經。
中樞神經的主要功能是傳遞、儲存和加工信息，產生各種心理活動，支配與控制動物的全部行為。就是說你的思想、感覺和行為，都和中樞神經有關係。
大腦呢，是中樞神經的重要器官，作為重要器官，為了保護自己，他給自己穿了一層防護罩，叫做血腦屏障。
進入身體的一些化合物質或者說有害物質，大腦不想要的物質，會被阻擋在血腦屏障之外，不能輕易進入。
想像一個夏夜潮流必備單品——蚊帳，替你阻擋了夏夜裡嗡嗡嗡的蚊子。
沉睡的公主，城堡外面總是要有荊棘叢林的。只有真正的王子，才可以穿越荊棘衛士的防線拯救公主。然而，有時候，黑暗童話里也會出現辣手摧花的邪惡反派……
咖啡因，就是一種可以在荊棘叢林中自如穿梭的邪惡小王子。（還有乙醇、尼古丁這些傢伙也可以自由的穿梭。）因為咖啡因的分子很小，就像蚊帳可以抵擋住蚊子，卻攔不住跳蚤。
咖啡因王子憑藉著自己的嬌小身軀，進入了公主的閨房。
咖啡因穿透血腦屏障之後，做了什麼呢？
拆散人家小情侶！
（在山的那邊，海的那邊，有一群牛郎精 …………手動和諧……）
大腦裡面有個腺苷，叫做牛郎。牛郎有個對象叫織女，是個腺苷受體。
它們是一對可憐的異地戀，只有「放假的時候」才能見一面。牛郎想和織女「人約黃昏後」，需要特殊的條件。
當肉體感到疲憊的時候，「腺苷」產生了，並奔向「腺苷受體」，腺苷與腺苷受體結合，給大腦下達了通知：我累了，請安排休息思密達。
咖啡因瘦小的身軀可以偽裝成腺苷，作為一個狗狗祟祟的RAP歌手與織女結合了。把牛郎阻擋在腺苷受體之外，乾柴烈火的拉著腺苷受體開始饒舌，給大腦傳遞錯誤的假消息：你看這個面，它又長又寬，你看這個碗，它又大又圓……
身體已經累了，大腦卻還告訴自己：嗨起來~ 氣氛嗨起來~
同時，咖啡因還是團伙作案，帶了一個幫手，叫做多巴胺。
咖啡因可以催生多巴胺產生，讓身體產生愉悅的感覺。
作為一名優秀的DJ，多巴胺伴隨著咖啡因在體內搖旗吶喊，身體感到亢奮，大腦瀟洒的蹦迪。
漸漸的，牛郎們欲求不滿了。
實際上，腺苷並沒有消失，還在一直產生，只是它的位置被咖啡因佔據了。假如一直攝入咖啡因，而不讓身體天然的休息，憤怒值不斷積攢的腺苷越積越多。
當停止攝入，咖啡因漸漸褪去，擁堵的腺苷大軍對著腺苷受體，一擁而上。遠超常量的腺苷和腺苷受體結合，天雷勾動地火。
身體感到極度疲憊，迎來了「咖啡因崩潰」。
所以咖啡因的提神醒腦，只是虛假繁榮的泡沫。
精神百倍的活力，也只是預支了未來的活力，持續性的攝入大量咖啡因，大腦在蹦迪，肉體在哭泣。
靈魂拷問：人類還能有一點點自由嗎？
煙不能抽
茴因：尼古丁如何讓人成癮？對人體造成哪些傷害？
酒不能喝
茴因：連續喝酒20年，身體會發生什麼？
夜不能熬
https://mp.weixin.qq.com/s/H8AdzGmU_Hp42GG8Ya6d0g連咖啡都有毒了？
最後再說一個故事：
有個老年人高血壓，高血脂。不能吃大肥肉，可是很喜歡梅菜扣肉，就偷偷吃，吃進了醫院。然後產生了以下對話：
——你不能吃肥肉。
——人為什麼活著？
——為了快樂。
——吃肥肉讓我快樂。
我為了快樂而活著，活著卻不讓我快樂。
圖片部分來自網路，侵刪。
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