生孩子剖腹產後想要恢復快，可以這樣做
臨近分娩，由於平時運動和飲食原因等所致，現在的產婦基本情況分為兩種，一種是在懷孕38周前後不超過1周順產，另一種是醫生建議產婦剖腹產。那麼順產之後，快的當天就可以出院了，慢的也就1-2天就可以出院。但是剖宮產就不一樣了，恢復起來比順產的要慢很多，需要注意的方面也很多；手術時出血量大，而且腹部有傷口，容易感染。
那麼剖腹產產後想要快速恢復有什麼好方法呢？
首先：手術後回病房要平卧6-8小時不能睡枕頭，刀口上面用被單墊沙袋壓腹部，同時不能吃也不能喝。雖然不能吃不能喝的，但是會通過靜脈補給營養能量液體給產婦，墊沙袋壓腹部主要是為了腹部鼓起來的樣子能快速收回去，記住墊沙袋的材質一定要舒服的，並且沙袋也要均勻一些，不均勻可能導致壓力不均衡影響刀口。
其次：6-8個小時之後，陪產家屬一定要協助產婦在床上進行翻身活動，簡單的就是半小時側身向左，半小時後側身向右，盡量做這樣的活動，如果懶或者怕痛，就會恢復得慢，所以盡量忍著痛多活動，但是也不要幅度過大，影響刀口。
然後就等著產婦排氣，簡單說就是放屁，記住一定要放屁了之後才開始進食流食，切記切記！剛剛開始最好是白粥和魚湯，因為清淡，沒有油，然後才開始慢慢喝帶油的，如雞湯、蛋湯、排骨湯、豬蹄湯等，避免吃含糖、奶的食物，以免引起脹氣，所以這裡切記的點——喝粥千萬不要加糖，只要白粥稀一點可以，更別喝奶，因為很多人的奶水這個時候不一定有，別以為喝奶就會下奶，沒用的，而且奶都是高糖，碰不得。那麼魚湯呢，最好是喝鱸魚湯（因為科學家研究發現，吃鱸魚利於傷口癒合，其效果遠遠高於其他魚類，能夠幫助手術患者加速傷口癒合兩到五天）。
最後：拔了尿管之後一定要儘早下床活動，讓家屬扶著你哪怕只能走一步，也要移一步，主要是防止腸粘連和下肢靜脈血栓形成，同時也利於子宮和腸功能的恢復。
多喝水，多排毒，多用熱毛巾熏洗，熱敷小腹，同時要堅持洗澡，但是不要把水弄到刀口上，同時建議要母乳餵養小孩，初乳營養價值非常之高的，嬰兒免疫力全靠它，重點是還非常有利於產婦子宮收縮及體形恢復，以減少產後出血和增加乳汁分泌。
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