久坐對身體到底好不好？

07-01

上班族基本上屬於久坐族，在網路上看到很多有關久坐的文章。久坐真的對身體不好嗎？

非常不好。坐著對腰椎的壓力比站著大很多，就不說大多數人坐姿還不對這回事了。

當然不好！

絕對不好，痔瘡，小肚子。兩個得上了就很難去除。

久坐或久站對身體都是不好的！原因：久坐導致下體血液循環受阻，從而影響全身血液循環，身體長時間保持一種形態，給關節造成很大的負荷！所以久坐、久站都不好

下半身會臃腫起來，形體看起來不協調。

坐著對身體不好，坐便式馬桶也不如蹲坑式，從快感強烈程度就能感覺出來。。

站立姿勢與蹲坑式是人類使用了上萬年的姿勢，而坐姿等頂多出現幾千年，人體構造還是更適合前者。

一直說電腦的電磁輻射對上班族是致命的，其實真正致命的是久坐。

真要說的話，電腦的電磁輻射與太陽光差幾個級別呢（題主可以查閱一下相關資料）。

因此，

不要久坐！！

任何姿勢過久都不好