痘痘肌膚擠出來白色的是什麼
皮膚分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因為最外面的部分長期接觸空氣被氧化後顏色就會變深，如果痘痘長期不被清理就會氧化成黑色，白色的物質就是沒有被氧化的油脂。
痘痘裡面擠出來的白色東西是皮脂腺的分泌物，如果從裡面擠出來白色東西呈現條形狀的話，很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有皮屑、皮脂以及馬拉色菌等細菌，且多數粉刺栓中含有蟎蟲。如果擠出來的是白色的液體物質的話，可能是皮脂分泌物，稱為為脂肪酸。這是因為皮脂過多分泌導致刺激皮脂腺形成的痘痘。
不少人以為只要把痘痘裡面的白色東西擠出來了痘痘就會好，這樣其實是錯誤的。人的臉部含有大量的面靜脈，錯誤的擠壓手法會使細菌容易進入造成感染而加重痘痘情況加重，留下痘印、痘疤、痘坑等。
痘痘的類型分為丘疹性痤瘡、囊腫性痤瘡、膿包性痤瘡、結節性痤瘡和粉刺性痤瘡，初發者有白頭和黑頭粉刺兩種。白頭粉刺又稱閉合性粉刺，為皮色丘疹，開口不明顯，不易擠出，黑頭粉刺又稱開放性粉刺，位於毛囊口的頂端，可以擠出，叫硬脂栓。
臉上起粉刺要保持面部清潔，晚前徹底清潔，保持臉部乾爽，避免污物堵塞毛孔，卸妝要徹底，如果是油性皮膚應該避免油膩性質的，避免堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，不要將頭髮散在臉上，容易刺激皮膚而生成大量粉刺，很多人有個習慣，總是用手去碰臉，手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生痤瘡。
注意不要用手擠粉刺，以免引起化膿發炎，形成疤痕和色素沉著，是非常影響美觀的，注意防晒，盡量不要曬太陽，會讓青春痘更惡化，學會控制好自己的情緒，要避免情緒焦慮和緊張，經常保持樂觀愉快的情緒。
飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少辛辣刺激的食物、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，不要酗酒、抽煙，保持枕巾、枕套的清潔衛生，不要熬夜，保持充足的睡眠。
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