如何快速脫離灰暗生活？
本人高中生一枚，初中成績還算不錯。一般都能名列年級的前茅，等到了高中之後，成績一次比一次差，要我的時候是人到了年紀的倒數。以前覺得最好的一科，成績也不在優秀不被老師重視每次剛剛改變剛剛有起色就立刻又恢復，沒有動力，超級不喜歡身邊的人比自己強，又沒辦法努力，真的不知道怎麼辦好了，請各位知友們幫忙
瀉藥。
高中生就一件事情，做題改題整理知識點。覺得自己差就去做題，別想那麼多有的沒的。另外再注意飲食，注意休息，該吃吃，該睡睡，哪有什麼灰暗不灰暗，覺得灰暗就寫到作文里，一般都是高分。
執行力和信心，兩個重要因素。
"Just do it "and "Yes, you can"謝邀。
想問一句，沒辦法努力是什麼意思？看到別人比你強，你願意嗎？甘心嗎？
如果你想努力的話，但是又做不到，一可能是你心態不對，二可能是被一些外在因素影響，比如玩手機。
所以，現在，放下手機，好好給自己列個清單，開始看書做題吧。
哪一科哪些部分需要查缺補漏，你說之前成績不錯，所以我想學習能力肯定挺好的，那麼這就是你的優勢哇，好好利用它。
另外，我一直告訴自己的就是「好漢不提當年勇」，我以前初中高中前兩年也是名列前茅，可後來慢慢就落後了。不要留戀以前的輝煌，你要做的是，讓自己現在以後比以前還要更輝煌。
加油，祝好。
ps:放下手機吧，靜下心來學習就好，別想那麼多，多做事，少想，慢慢就會好噠謝邀哦～我高中的時候，因為調不過來生物鐘，白天幾乎一整天都在睡覺，晚上邊寫作業邊玩電話到凌晨兩點多，如此循環，後來是物理老師對我說了一句，你能不能要強一點，後來不睡了，生物鐘也調過來了，成績逐漸好轉。真的，其實所有有營養的都在老師的課上，課後，就算我自學學到凌晨兩點，也不如上課認真聽，回去早點睡成績高。所以，上課要拿出200%的認真度，不放過老師說的每一個細節，其實基礎知識都差不多，細節決定成敗。受不了別人比你強，就是因為你要強的方式不對，這樣遠比在低谷這個事實更難改變，當自己要強時應該是要學習更多的知識，學會做更難的題，考更高的分，而不是超過多少人，成績提升才是根本。如何提高成績，前面說的上課認真是關鍵，認真學習老師的思路，不會的題對著答案多看幾遍，典型的好題背背也是可以的，積少成多，熟能生巧，高中基礎知識模式化很強的，難題多注意一下解題的關鍵點。不知道題主學文學理，但總的都可以這樣學習。另外呢～現階段學習很重要，但是不要忘了自己的健康，生理，心理，不妨每天早起十分鐘，在操場跑幾圈，既鍛煉了身體，又可以減壓，晚上也可以提高睡眠質量。人生不只有爭高下哦，人生重在享受，享受壓力，享受競爭，只為更強的自己，祝題主早日走出低谷。
瀉藥。超級不喜歡身邊的人比自己強？
我真的覺得你這句話有問題。
我真的覺得，你既然這樣說。那必然就會存在有你努力的動力。你總不可能盼著別人都不努力然後慢慢突顯出你這顆在眾多沙子里比較明顯的一顆？？？
我覺得你應該做的是把自己變成金子，而不是到處去尋找動力。成績不好無非就是沒找對屬於自己的方法。你要變強，又不想吃苦。那是不可能的。其實心態也是一個方面。
我總覺得當你渡過了一個階段以後，就不要去留戀上一個階段的事情。你可以去總結，但是不要太過沉浸在裡面。尤其是你在努力之後，到達一個跟你同層次的人面前。就總會有一些比你更強的人存在。真的好睏，明天早上要早起工作。希望樓主好好努力，改正一下心態。越來越好咯。謝邀。你也可以這麼想，反正我都不受重視了，也已經這麼差勁了，乾脆就別著急了唄。放低姿態，把初中的榮耀完全扔掉啊。
忘記自己在初中有多好多牛逼，告訴自己其實和大家都是一樣的。用謙虛的態度去從頭開始。從基礎開始。因為這種狀態下你開始努力的話很容易眼高手低。
一定要從基礎開始啊。這樣也不會太難，容易樹立信心，避免你受到二次打擊。嗯。。。大概就是這樣。瀉藥。 你的經歷和我很像，初中成績還算不錯，進了一個省名列前茅的高中，就… emmmm( ??ω?? )我現在是一名大二學生，也算是過來人吧，我想說，不要太在意過去的輝煌，過去的任何榮耀不值一提。然後就是，不要總和別人比，踏踏實實做好自己該做的，一步一步來，打好每一門課的基礎。學習是要真誠純粹的，不要總想那些有的沒的。自己能有所進步就是現在的目標。理想是要一步一步實現的。祝好。
跟我高中的時候情況差不多，我現在已經大學畢業而且出來工作五年了，出來之後，我發現真的後悔當初沒用心讀書，很多人都說讀書人高分低能，這是沒出息的解釋，據我所知，高分的人往往能力也很高，所以，努力點，對自己沒壞處的，希望你能儘快脫離現在的困境，實現自己的價值，清楚明白自己的夢想
我離開高中生活好多年了啊，老阿姨抹淚，也想回到高中的時候。怎麼說呢，我是大學這樣，高中還拿獎學金的，到了大學，一個字懶，和我高中同學是一個班，她以前學習比我差，大學拿獎學金，而我是倒數。雖然嘴上嘻嘻哈哈說沒關係，但其實那種心理落差真的很大。直到大學畢業我還是破罐子破摔，很後悔。從旁觀者的角度總結一下，首先要找到一個上進的好朋友，朋友的影響真的很大！因為你自己自制力不好，那隻能依靠自制力好的朋友，然後就可以督促。一定要告訴你的朋友，你想要變優秀，這不可恥。然後就是找到正確的學習方法。休息時間也是要的，周末逛街買衣服吃零食！
不要在意他人，給自己一個理想大學目標，並為之努力，專心的學習，不在意身邊的瑣事，奔著你的美好生活前進，也許會覺得很愉快哦！
Xieyao.
任何時候都是 一個人心態最重要
你的身體里裝著什麼靈魂尤其重要也決定了你會做出什麼樣的事透過現象看本質 多多了解自己
多問自己為什麼 多思考為什麼會有如此狀態以前我也是從小到大不怎麼愛學習
最後才發現對藝術領域比較喜愛從初中到大學，在班裡都屬於要麼問題學生要麼很特殊，個性突出，初中三天兩頭被談話，被告知家長我在學校不聽話守紀。高中在理科班女生少，女生都坐前面兩排。由於我很調皮，我單獨被調到最後一排和一群男生坐。還把同桌位，周圍的男生成績帶差了。因為大家課堂課下可以都玩的很開心。現在想起來依然可以笑出聲。我高中那時候也覺得不喜歡跟周邊人多交流，尤其是那個時候的女生，覺得不是一路人，基本沒什麼交流。但也有能懂我的個別女生會給予我默默關懷。所以我的女性朋友也很少，有兩三女性知己，因為跟有的女生講一些東西她們不是很理解，現在也是，說到很多話題，跟不上思路。人生到最後就是減法 精簡生活
但我現在剛大學畢業 我深刻感覺到
學習很快樂 這是發自肺腑的講一句大廢話 若再給我一次機會(不想有可惜後悔)我一定願意好好學習，也許高中生活很枯燥很辛苦每天要做很多卷子 考很多試但是若你能享受這種煎熬 享受汲取知識的快樂你應該會求賢若渴 不能自拔我覺得提升自己是一件很快樂的事，運動可以產生多巴胺，可以看到皮膚越來越好。學習語言可以了解另一種敘事感情，反正到現在我應該能明白活到老學到老深刻含義是什麼。人生就是修行。之前我也消沉過，你的下限決定你彈起來的高度。
好好完成每個階段你應該學到的知識，陽光與你相隨。一定 充滿朝氣 加油瀉藥。我就說說我吧，高中成績開始不錯，然後瘋狂逃課，逃學，和父母吵架。整個人到什麼地步了呢，覺得生活了無生趣，死亡也不恐怖，但是啊，總有一些shabi會讓生活又有趣，他們在你面前跳著，老師也看不慣你，然會就憤怒了，然後考了算一個好的大學。騷年，記住啊，佛爭一柱香，人活一口氣。 他們看不慣我，那我就用更看不慣的姿勢捶死他們。
按照學校作息規律，早睡早起，可以抽出時間體育鍛煉。
自律，鍛煉自主能力。多想想以後去的大學是什麼樣子，然後認真努力就好。我是被邀請了嘛？
這個問題嘛，我高一也有一段時間成績退的比較厲害，要提高成績，先要分析退步的原因是什麼。感情？參加的活動太多了？學習方法不對？分析出原因再去解決。
成績提升不是躍進式的，是慢慢來的，有點起色之後要繼續努力，不能懈怠。
我們高中每月模擬考一次，考場是按上次成績分的，1-30名一考場，31-60二考場，依次類推。同一篇作文，在1.2考場，老師給分會給的多一點，但是放在後面考場，老師可能就給的低一點，所以每次一點小進步，也是很重要的。
只要用心，總會有回報的，加油！大學生活很美好！
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