早上起床已經很努力的不發出聲音了，室友還在宿舍群里含沙射影罵人，不回也太包子了吧，我該怎麼回懟呢？

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我覺得不應該回懟，自己也住過多年宿舍，十分理解題主的遭遇，就自己的經歷來說一說。

題主跟室友的主要矛盾在於作息時間不一致，題主可能每天堅持早起，而室友可能習慣睡懶覺之類的。

但我們要明確一個觀點，就是宿舍是公共的，包括空間。哪怕只是一點點的聲音，如果真的是打擾到室友休息了，那麼，即便有再高大上的理由，都是不合適的。

畢竟在你覺得是該早起，或者是該奮發向上的時間點，對於別人來說是休息的時間。

即便可能看不慣對方那麼廢，但對方的時間對於對方來說也很重要，並不比積極奮發的時間低端什麼。

更深一點說，如果兩人作息都很固定的話，那麼基本上室友每天休息都要被打擾，這種情況下，被酸一酸懟一懟都是很正常，因為沒人能長期忍受這個。

首先你得尊重這一點：兩人的時間各自有各自的重要。

然後再來解決問題，在這裡我提供幾個思路，以供參考。

1. 跟室友道歉。如果真的打擾了，就先道歉。不管室友是個什麼樣的人，或好或壞，都是對方的事情，但我們要成為，或者要努力成為，一個更好的人，我相信能每天堅持早起的都是好孩子，思維深度不應該局限在是不是要懟回去這種程度。

請把精力都用在提升自己上吧，這是最重要的事。

2. 談一談。跟他明確自己不可能不早起，讓對方想辦法。

除非聲音不傳播，不然就總會有聲音的，哪怕再小都會被打擾，證明對方可能有睡眠方面的問題，可以建議他買耳塞，買床簾，買安眠藥等等。

如果對方啥都不用，就抓著這點聲音搞事情，那就證明，這個室友不適合你交朋友，所以轉下一點，視而不見吧。

3. 視而不見。身處同一個狹小又基本沒隱私的宿舍，彼此之間不可能不相互干擾，我們最應該做的，是共同努力把干擾降到最小，而不是互相指責。

如果彼此都無法妥協，那麼代表你們倆人真的沒緣分做朋友，那就互相無視吧，這是最好的辦法。

吵一架或者打一架都無法解決問題，因為往後作息還是會不一致。

這不是你們雙方任何人的錯，是社會因素造成的，我們無力改變。

只要我們還住在宿舍一天，這種情況就會源源不斷的出現。只能祈禱遇到可以互相理解的室友，其他我們什麼都做不了。

最中庸的做法，就是勉強過吧，別太在乎對方的酸言酸語，無視吧，反正畢業後也就各奔東西了。

4. 換宿舍。目的是為了找到作息一致或者脾氣更好的室友。但不是誰都能隨時換宿舍的，也不確定換了還會不會遇到更極品的室友，所以這個建議可行性不大。

5. 外租房子。經濟條件允許的話，最好找一個脾氣相投的同學，一起租房住。即能保證社交又各自獨立，這是個比較一勞永逸的做法。

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我也有個早起的室友,太能理解這種感受了，其實我想說可能你已經很小心的不弄出動靜，但是對於早上在睡覺的人來說，你的鬧鐘你的洗漱聲你穿衣服下床都是一種折磨，一次兩次可能他們不會說什麼，次數多了真的會很煩，你早起沒錯，他們睡懶覺也沒錯，人都需要互相尊重彼此的作息，你也不是第一次早起他們就懟你吧？你現在需要考慮的不是怎麼懟回去，而是想想怎麼把對室友的打擾降到最低，可能你的幾個室友裡面只有一個人因為這個事情懟了你，但你要清楚你打擾的不僅僅是這一個人，其他的人沒有做聲不代表贊同你這種行為，如果你現在完全沒有歉意反而跟室友開懟，很有可能會被孤立，其實你室友也挺慘啊，早上被打擾的睡不好覺，還要被這麼多人在知乎上罵

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早上起床是多早？是否在學校來網來電之後？他們罵你，那他們能否做到在不該發出聲音的時候發出聲音？

如果你是在開網來電之後（一般是）六點，你起床發出任何正常的聲音，都是正常的。如果他們需要更小的聲音，那麼需要他們與你協商。

他們發出不該發的聲音時，你可以選擇以其人之道還治其人之身。

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別懟。畢竟還是吵到別人了，請她們吃頓飯，和解一下。

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描述太簡單化，所謂早是多早？罵是怎麼罵？有截圖嗎？

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