女朋友有抑鬱症 我陪她度過了很多日子 每次他都要跟我分手 怎麼辦 她很愛我?

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謝邀。

作為一個曾經抑鬱過的女孩看到這個話題突然被觸動了。拜託…你不要離開她，千萬不要丟下她一個人。

抑鬱症的人最希望有人懂自己，最怕不被需要，最怕不被理解，想傾訴，怕被說虛偽罵矯情，覺得什麼都是假的，真的抑鬱真的不敢隨便找身邊人傾訴，因為被誤解的感覺會加大內心的打擊，讓我們覺得: 原來真的是這樣啊，真的不被在乎啊？

記得那時候抑鬱症期間還伴著些微的幻想，總是誤解別人的意思，很多問題都是遵從自己內心的想法。（天知道那時候的想法可都是錯的啊！）覺得身邊沒有人能理解自己，想求一個擁抱，求一個理解自己的人，可是好像沒有人能懂自己，好像自己是另類，不被理解的一個難題。

我們多想被人需要，想有人一直陪著，告訴我我不是一個人，他也和我一樣，只是我突然心情不好而已，多想有人帶我去瘋，儘管我對身邊的事物全無興趣，漫無目的，儘管陪我的人很多，他們都儘力的讓我開心，儘管我也很想融入這份快樂但是我的眼淚就是忍不住一直流啊！儘管我還是無法跟他們一樣，但是我就是想要他們陪著我，帶我去撒歡……我喜歡這種熱鬧的感覺，同時，我也是懼怕這種感覺，在人群中顯得我更孤僻更落寞。

現在想起來，那段時候真的特別感激有他們！很感謝我的幾個師兄們（九十度鞠躬）。

那段時間真的生不如死，想過一了百了，幾次大腦會不聽使喚自己走到樓上看著高樓之下不知道是害怕還是一種「就一下就解脫」的感覺，幾番不理智幾番清醒，淚眼婆娑的我終於在清醒的時候意識到這份該死的危險，抓住清醒的時候給一個自己信任的師兄打了個電話，就一句話: 帶我出去玩。然後二話不說師兄就帶著其他幾位師兄一起開車到樓下接我。（現在想起來十分感動，有這樣的師兄真的是我上輩子修來的福氣。）

已經不是第一次了，每次這種看似只是單純的想去玩，看似只是心情不好想散散心的時候，其實就是我們發出的求救信號。很幸運，一而再再而三的被師兄「救了」。如果那時候沒有他們的幫助，我現在還能不能這樣安然無恙不得而知呢~

我這幾天感到自己情緒出現了波動，是那種「熟悉的恐懼」…真的很害怕，害怕一個人面對又不得不一個人面對，不知道從哪天開始我拒絕社交，把所有添加我的方式都關掉了。朋友主動找我我甚至迴避，信息也少理會，以前喜歡給媽媽打電話定期給家裡打電話彙報日常的我也不會打電話了…多次看到家裡來電會按掉聲音，接了也基本不說話，總感覺很內疚很對不起家人。好像只接納了男朋友，但是男朋友在距離我一千二百多公里的異地。我多希望這時候他能抱抱我，雖然只是妄想啦hhh…我也有發出一些看似不輕易被察覺的求助信號哦！但是，真的沒有人知道呢(??*)?

就算之前提前打招呼的說哪天我不對勁發了什麼危險的訊號的時候記得拉我一把的好朋友也沒有發現哦~然後我直接跟男朋友說了，側面說最近不太對，其實五一之後他也察覺到了我哪裡不對勁，可是他也沒有懷疑什麼呢

雖然我很需要他…，真的很需要。

我有想過fs，我怕拖累他，我怕他會亂想怕他…

但是我捨不得啊！畢竟那麼喜歡的人，得來不易的喜歡我怎麼能這麼輕易拱手相讓呢~說過為了他連命都可以不要的人怎麼可以讓他一個人呢(??*)?

我只是希望他懂我，回應我的喜歡，給我需要的在乎~告訴我不能沒有我呀~

我們睡覺固定連麥。昨晚睡前他一直想逗我開心，還很鄭重叮囑我，六月一定一定要去成都看他。他說他需要我。真的真的好想被他抱一抱呀~

所以希望你不要放棄她，她可能是自己臆想了什麼，自己想法都是亂七八糟的連判斷都不會的女孩子你跟她計較什麼呢~其實她很孤單哦~~千萬不要放棄她好嘛？拜託啦！還有，陪她一起去看醫生，該吃藥吃藥，千萬不要停，早吃早好呢 最後，祝她早點好起來哦！大家都是小天使哦~(??*)?大家都要好好的呢！

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你是男的女的，還是錯別字

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很難堪，我以前覺得要對所有愛的人負責，後來我沒把她照顧好，反而自己也滋生煩躁抑鬱情緒，後來搞清楚一件事，選擇堅守陪伴在一個人的身邊的時候，首先要有充足的能力照顧好自己。

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這事，你無能為力。

抑鬱症旁人很難有辦法將其抽離出來，同時你也要注意別讓自己也陷入抑鬱。

你唯一能做的，同時也應該考慮的，不是分手，而是帶來生活中的樂趣。

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作為一個重度抑鬱症患者，且從自身角度來說吧。

我抑鬱症很多年但不自知，直到今年三月份朋友說這幾年試圖開導我但是很失敗，讓我去做個心理檢查，最後確定是重度抑鬱症+輕度狂躁症。

怎麼說呢，時常處於自我懷疑和很悲觀的情緒，但社交又很正常，幾乎沒人相信我有抑鬱症。極度缺愛，程度嚴重到超乎你的想像，任何一個稍微和自己聊的多一點的人，都將其看作救命稻草。心理也極度脆弱，不想活的念頭頻繁出現，拒絕和熟悉的人經常交流，可以消失很久很久不和人說話。同時也對任何事情都失去興趣，美食，運動，電影，遊樂這些，統統沒興趣。

其實我已經到了要用藥物來克服的地步，但我始終沒有，我以為我能調節好自己，可是多巴胺的分泌實在少得可憐。

前兩天晚上情緒又一次崩潰，衝到廚房拿起刀子就往手上劃，說來慚愧，我怕疼...崩潰到跟朋友打電話，讓他和我說話來分散注意力，最後朋友趕來我家看了我一晚，生怕我出事。

抑鬱症是常見的病，生活在現在這樣的高壓環境，誰還沒有煩惱和痛苦。可是如何去正視抑鬱症，如何去進行治療，卻是一個很漫長的過程。

如果題主做好了準備，其實最好的做法就是陪著她，在她情緒不穩的時候能耐心對待，我想她的內心也一定是自責不安，不想給別人帶來麻煩，但卻因為情緒的發作而無法控制。

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