極度沒有安全感的女生該怎樣克服？

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首先，我覺得女生應該先弄清楚什麼能讓你有安全感，是別人的誇讚，良好的人緣等等，是哪種情況會讓你覺得很舒服，心裡很踏實，一點都不焦慮不慌張，那麼這種感覺可能就是所謂的安全感。然後是否喜歡這樣的環境，沒有安全感一般是因為沒有了原來熟悉的場景，對陌生的人或者環境有一些憂慮，但是一旦熟稔，安全感就又會出現，如果想做一個自己給自己安全感的女生，我認為是要經過自己改變的，因為任何沒有安全感，都是因為恐懼，說白了，就是怕，往往沒有安全感和敏感是連接到一起的，沒有安全感的人都很敏感，都是因為怕，怕自己做不好，怕自己做不對，怕自己被別人拋棄，怕自己被別人指手畫腳，怕自己被別人嘲笑。剛開始安全感是由別人給的，但是成長以後，安全感肯定是自己給的，當然，這個肯定不是一時半會解決的，反覆加強自己的觀念，反覆告訴自己，要獨立，要堅強，不要在意別人的看法，相信時間長了以後，你會發現自己有很大的改變，尤其是觀念和心理層面，最後一句話總結就是：多讀書多看報少吃零食多睡覺

與君共勉！

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你越在乎就越沒有安全感

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謝邀~?

我也沒有安全感

甚至為了從別人那裡得到一些安全感，有時很卑微。生怕被丟下。

現在好一些了。方法分享給你，希望有用。

1.永遠不要害怕自己一個人，真的沒關係。一個人很自由，也別太在乎別人的看法，你沒有那麼多觀眾

2.多看書少看快手抖音，多看書多看書小說也可以，真的，內在有了會有底氣的

3.對任何人都落落大方，不要害怕跟別人說話。要是實在不願意說可以保持沉默但是不要一直沉默。

4.有自己的底線，個性，為人處世的方式

可能，跑題了emmmmn

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努力提升自己

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最熟悉的雞湯就是安全感是自己給的，其實這句話很對，但並不全面，首先你需要提升自己，讓生活充實起來，當你每天都很累的時候可能就沒有時間去尋找所謂的安全感了，其次，圈子很重要，你可以找一個正能量的男朋友，也可以交正能量的朋友，總之最好是有人能夠帶動你的積極性和正能量，讓你一點點提升自信，從而獲得安全感。從前我也極度缺乏安全感，和誰在一起都害怕別人傷害我，別人一個眼神我可能都會想是不是討厭我，後來遇到我老公，他就是很有正能量的人，總是會誇我，讓我越來越自信，然後什麼事都會先為我想，慢慢找回很多存在感，現在他每天工作很忙，但我再也不像以前那樣胡思亂想了，因為自己也有事情做，而且有自信了，每天活的很輕鬆。缺乏安全感就會特別在意別人的眼光，這樣很累的，做好自己就好了，開開心心過好每一天。

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每當這種時候發生在我身上 就內心默念 我是個男人 啥都不怕

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期望越大失望越大 不期待的話 所得都是意外之喜多好呀

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如果是愛情里的話

少愛點吧

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安全感安全感 女生天天掛在嘴邊 我至今都不知道她所謂的安全感是什麼 或者說可能只是個借口吧

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能夠聽自己內心的聲音

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試著有個信仰最好是宗教類的（別說我迷信啊）

找個男朋友？emmm有危險性有可能讓你更沒安全感。

客觀的看一下自己的不安全感來自哪裡，環境？家庭影響？感情經歷？或者童年經歷？

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做你自己。不要被負能量的人事物影響自己的判斷。多點擁抱正能量的人事物

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安全感永遠是相對的，而不是絕對的，唯一的方法就是讓自己比相對的那個事物更加優秀。

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我是那種極度沒安全感的男孩子，不知道怎麼克服，可是我知道怎麼給別人安全感和愛。誒

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