你知道長痘原因嗎？
你知道長痘原因嗎？
知己知彼才能百戰百勝。
很多人說到長痘原因時頭頭是道，熬夜了，吃辣椒了，便秘了，內分泌失調了···
可你再問，熬夜為什麼會長痘？
他就回答不上來，他知道有這些長痘原因，可他不知道到底為什麼這些原因會導致長痘。
所以，他基本上也不當回事，還是在熬夜，痘痘該長還是長，斷斷續續的，總也去不了。
那麼，你知道自己長痘的原因嗎？
你長痘的原因是什麼？
1、化妝品/護膚品刺激
沒長痘前用化妝品，結果用了化妝品就長痘了，以及更換某種護膚品之後皮膚長痘了，那就說明你用的化妝品不適合你的膚質，化妝品質量參差不齊、你用的化妝刷、粉撲、美妝蛋不幹凈、你卸妝不徹底，你卸妝過度，你對化妝品某種成分過敏，這些原因都會導致你長痘，而不是說化妝品會讓你長痘。
2、細菌感染
健康肌膚本身具有抗菌能力，如果你在生活中如果不注意，讓皮膚接觸了滋生大量細菌的東西，皮膚的抗菌能力不夠，細菌就可能會感染肌膚引起炎症導致你皮膚長痘。
或者你的皮膚正處于敏感肌，你又剛好接觸了不幹凈的東西，同樣也會導致皮膚敏感長痘。
3、皮脂分泌過多
皮脂的分泌是很正常的，油性肌膚別總是盲目控油，正常肌膚就是要水油平衡才健康，只不過油性肌膚的皮脂分泌過多，導致過多的皮脂來不及通過毛孔排泄到皮膚外，就很容易堵塞在毛孔引起毛孔堵塞，進而導致長痘。
4、皮膚代謝不暢
這個代謝不是指皮脂代謝，而是指角質細胞的代謝，角質層具有自我更新的周期，可如果這個更新周期紊亂了，皮膚表面的廢舊角質細胞沒有及時的代謝、脫落掉，而是繼續扒在皮膚表面，廢舊角質過多，就會阻礙到毛孔皮脂的代謝，毛孔內部分泌物無法順暢外排，堆積起來就很容易引發毛孔堵塞，導致皮膚痘痘。
5、內分泌失調
正題來了，到底什麼是內分泌失調呢？
青春期——雄性激素分泌失調（不用調，身體發育的正常現象）
熬夜晚睡——腎上腺激素與雄性激素失調（偶爾沒關係，長期就有問題了）
壓力過大——同樣是腎上腺激素與雄性激素失調（偶爾沒關係，長期就有問題了）
挑食偏食——胰島素分泌過高、營養不良、缺少維生素、便秘、脂肪堆積，都會刺激皮脂腺的分泌，導致油脂分泌越旺盛
生理期——孕酮、黃體酮、睾酮分泌紊亂（生理期短暫長痘，一般不影響生活）
希望大家明白，短暫的內分泌失調，身體會自動調節，只要你自己改正習慣，一般都不用太擔心，只有長期的內分泌失調，才會對身體造成明顯的干擾，也希望大家要長期的去健康調理自己的身體，有時候還需要吃藥，需要就醫。
長痘的原因可以外因也可以是內因，祛痘也一樣，不要只顧著用什麼祛痘產品，也不要天真的以為吃水果吃藥就能祛痘。
真正的去感受自己的身體變化，多多學習正確的護膚理念，才能按照自己的真實情況來更好的護膚祛痘。
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