經歷挫折後怎麼讓自己改變心態？
06-29
謝邀
1.學會接受現狀，遇到事情最先做的就是要接受，只有這樣才可以冷靜下來；
2.反思一下形成這樣結果的原因，無論是自己的做事方式還是思想動態；
3.總結之後就是要放下所有，只留下經驗教訓。
至少你還安然的活著在這裡拿手機發知乎，有的人已經受不了打擊跳樓了，你比他們強太多太多了！這就是你重新開始最好的資本！
天薄我福，吾厚吾德以迎之；天勞我形，吾逸吾心以補之；天厄我遇，吾亨吾道以通之。
人的際遇無常，困厄在所難免，此時更不可灰心喪志，不如充實自己的學問，擴充自己的心胸和道德。困厄的產生，往往是自己能力不夠的緣故，若能抱如是想，必能在一種寬闊的心境下將困厄突破或解決，即使不能解決，有開闊的心胸和通達的道德，至少內心不會因此而沮喪。
接受自己，放下一切，從零開始。
心態簡單，生活簡單；想法簡單，圈子簡單。人活著，圈子何需太大，朋友不必成群，三兩足矣；生活不必奢靡，舒適就行。總有看不慣的人，如同別人看不慣我們，但是有什麼關係呢？人，總會被人說，也總會說人。人之所以痛苦，就是太在意別人的評價，不在意就傷不到。所以，過自己該過的生活，別總摻和別人的空間。累了關門睡覺，煩了散心賞樂，苦了暫且歇歇。活著，過自己的生活，走自己的路，挺好。
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