總是很容易哭遇到一點點小挫折就哭哭到不能自已怎麼辦？

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我是男孩子，上小學的時候非常容易哭，同學嘲笑哭，打架剛開始扭打就哭……

現在想想，我有七八年年沒流過眼淚了，因為我經歷了太多的事情，太多的絕望……

人嘛，總是要成長的，你也會長大的，哭不是一個缺點，恰恰是一個發泄的途徑。

順其自然就好。

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總在一瞬間覺得自己委屈爆了，忍不住眼淚就掉了下來

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只能說你內心不夠堅強，放棄依賴，多些自己面對

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謝邀。

之前我也是一有事就哭，很多人都覺得這是內心太脆弱的表現。

後來別人這樣覺得，我就會回他:「我自己愛哭就哭關你屁事。」

之前是因為不懂事，肆無忌憚。現在只是因為我覺得人生苦短更應隨心而行。

後來慢慢的有些事遇到多了就不想哭了，甚至還會懷念之前放聲痛哭的時光。

回到題目，我想到的抑制哭有三種方法。（推薦第二種方法，第三種太神經了）

一是忍。（卧槽你這不是白說嗎）

二是調節。要儘力去想開心一點的事情，苦中作樂也好，強行轉心裡的話題也好，或者以痛代痛也好。想哭的時候刷一刷空間和b站。實在不行你就抱抱自己，或者讓閨蜜抱抱你，傾訴也不錯，但忍不住就容易哭……

三是分析。你要儘力去分析自己哭的原因（說人話就是各種扯生物物理啥方面的知識），並以奇特的腦迴路來說服自己。必要時可運用數學和政治知識。

但是我個人覺得吧，發泄發泄挺好的啊。

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太感性了！

經歷多了覺得這些都不是事的時候就不會了！

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愛哭的人證明都有愛心，有愛心的人運氣都不錯！

有幾點建議希望能夠幫到你！

• 遇到問題要學會轉移注意力，停下手中的工作，去看電影、旅遊、逛商場、看書、聽歌、儘可能避開煩惱，有助於心情暢通！

• 要敢於面對，學會換位思考很重要。嘗試著看淡一切，慢慢的就好了！

• 做一些開心的事！比如刷抖音短視頻，看搞笑段子，和知心朋友說說話等等～

總之一句話，人生苦短，微笑面對！

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多到醫院去逛逛 你就知道什麼事真正的哭了

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也曾像你一樣，遇事就哭，而且總在夜深人靜的夜裡，躲在被子里一個人偷偷哭，怕家人擔心，盡量哭著不發出聲音。後來愛上了酒精，酒精配眼淚還真是絕配，不喝到醉倒，眼淚不止。哭一晚喝一晚，第二天陽光依然燦爛，而我依然得站在陽光下面對挫折，只是悲傷已不像昨晚那麼痛了。現在很少哭，挫折還是有很多，傷心失望的情緒依然常常困擾著我，但哭過喝過，時間過去了，挫折也就過去了。想哭時就大哭，想喝時就喝個盡興，沒什麼事過不去，沒什麼事大不了，隨著時間過去，心總會平靜的，慢慢地沒有痛感。

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