心事會怎麼處理啊？

06-29

大學了，有許多心事。和父母溝通，又是距離和他們貌似難以理解，舍友又不能說(不太信任)又沒有什麼好朋友。

我習慣憋著

因為沒有信任到我願意說的人

也害怕別人不當回事，顯得自己很矯情

會聽歌消化然後跟自己說習慣就好了

我會寫日記，然後再找相關的書或者電視劇來看。等你發現這樣痛苦活著的不止你一個的時候，心裡大概會得到一絲安慰？

不過，最後讓我走出這種思維困境的其實是做一些有意義的事情，當你覺得被人重視的時候，孤單什麼的就不是問題了，沒錯。

寫微博各種矯情開心不開心心事秘密都會寫給微博聽

我覺得心事我從小到大都會用日記本紀下來，我有時感覺就算有好朋友，但你們也不可能時時刻刻在一起呀，有個日記本最好了，如果你怕別人發現，可以買個帶密碼的，並且多年後翻看寫的日記也是一種回憶呢。

很多的會選擇自己消化吧

其實真的很想告訴別人不是希望別人幫我分擔只是想有個人能聽我說話聽我抱怨

但是一般我都會克制住誰願意總是聽你不開心的事呢安慰吧不知道怎麼開口不安慰吧好像又覺得不太好意思

你感覺天都要塌下來的事在別人眼裡只不過是感覺走路清風拂面了而已

你沒辦法告訴他你的感覺到底是怎麼樣的他也沒辦法理解你為什麼會有這樣的感覺

所以何必呢本來就有心事了不要再因為沒有得到想要的安慰又多了一件心事

自己消化吧良好的消化系統有利於身體健康

說給媽媽，說給閨蜜。

分享到沒有人知道的賬號里，

比如知乎。

我是個藏不住心事的人。

憋著，然後憋著憋著就忘了

一定要說出來要不越憋越多（個人感覺）

習慣憋住，實在難受會在社交小號上發泄一下

我喜歡發到樹洞里。其實現在微博上有各種各樣的樹洞。我喜歡jk制服，同樣喜歡jk制服的小姐姐在網上聚在一起，有個叫「jk日常」的微博號，就是我們的樹洞。我喜歡把生活中不開心的事投稿給這個博主，由她把我的心事匿名發布出去。每次看到評論區的小姐姐安慰與開導我，心情就會好很多～

會寫日記，出去走路，走著走著就會冷靜下來，然後認真想原因，以及以前這樣的事是怎麼處理的，以後要怎麼辦。

沒熟人的app發個帖子零零散散寫下來，完了刪掉。

自己說給自己，然後自己慢慢消化，調整。憋的難受就去找個沒有認識的人的app宣洩一下。

我會一直思考，這個事是怎麼發生的，他為什麼會發生！然後就他的結果會怎麼樣。然後就是與他和解。心事，有時候更像是另一個自己，只不過是黑暗面的。

自己消化，還能怎麼辦？

我是一個比較憋的住事的人，但是煩心事多了以後會變得焦慮，不知原因的焦慮，現在我是有個知心朋友，玩的很好，有什麼事情都給她說了，她會幫我一起解決，在沒有這個朋友之前，我一個人獨行過一年，上課一個人，吃飯一個人，會感覺寂寞的發慌，唯一的發泄途徑就是學習，我是英語專業，每天拚命背單詞，練聽力，學習的時候就不會想煩心事。不想學習的時候出去走走，看看風景，也很有幫助。最主要得是自己看開，有很多事情不是解決了，而是算了，我是比較懶的人，有的事情懶得計較，就不去理會，倒也省心。最好還是有個朋友吧，心事憋久了會很難過，但是得是信任的朋友，不然又會有麻煩，所以，獨行的時候，要學會調節自己，就當是一個修行，你掉進一個山洞裡了，只有你一個人，你要一個人修行，變強大以後就不會在意那麼多了。(這其實是你好舊時光里的一個辦法，我一直覺得很有道理，並且也這麼告誡自己)

我覺得我和你蠻像的。如果遇到心事，我一般會這樣處理。1.自己一個人呆在一個寂靜的地方，看看天空白雲。2.吃一頓好的再加上酒精的作用好好睡一覺，心事往往都是外面那時給人不能釋懷的感覺，睡上一覺，醒來又是一個美好的日子。3.實在想述說的話可以自己寫日記。

找一個自己相信的人或者找一個自己都不認識的網友

都是成年人了，我覺得有些心事已經不適合和人家分享，憋著又難受，我一般都是把心事寫在日記本里，過幾年或者過一段時間之後你再回頭看這些「心事」，其實也就那麼一回事。

想到什麼就大膽的去做吧，個人而言，心事的產生都是腦子想的太多或者想的太多做的太少。

第一次回答。隨便碼的字。愛看不看。

會找一個本子，把自己所有想說的話（沒錯包括罵人）全寫進去。不是日記，是想說的話，不分日期，不分開心不開心，都有