打完羽毛球與與大臂相連接的後背有點痛,這正常么?
假設你受傷了。
大概率小圓肌拉傷。
崗下肌和三角肌相對來說拉傷概率比較低。
因為我不知道你到底哪裡痛。
你只說了位置,這個位置最容易拉傷的就是小圓肌。
反正你肩袖肌群肯定出問題了。
靜養唄。
謝邀
正常也不正常
關鍵是在於你是否做到對抗肌少對抗
正手技術要求 架拍時 展胸 後背肌肉收緊 胸肌放鬆 擊球時 後背肌肉放鬆 胸肌收緊
如果你擊球時 後背肌肉沒有放鬆 就會和胸肌產生對抗效果 就等於你肱二頭肌和肱三頭肌同時收緊一樣 對抗肌消耗了你的釋放出去的力量和體力 也會造成不必要的拉傷
當然 發力協調和強壯如鄭在成 一樣會因為過度運動而拉傷這部分肌肉
謝邀,我覺得你可能是揮完拍是收拍的動作不正確,導致你肩膀受傷,你先靜養一段時間,待肩膀不疼了再找一個羽毛球高手或是教練給你糾正動作。
不經常打羽毛球吧兄弟
造成這種情況的原因可能是發力不正確
再就是不經常運動也是一方面原因
我在有原因不能每天打球的時候,會給自己安排一些運動來鍛煉身體。長時間不活動身體突然劇烈運動肌肉酸痛很正常
只是有點疼的話那就正常1 太久沒動
2 睡一覺看看好不好的了,好了就正常,不好就去醫院,一定要去三甲
3 不要再百度上搜索你不舒服的地方,大家都懂。
4 有事讓醫生去看看,別自己猜。
當然正常,多休息休息,過兩天就好了。可能是輕微拉傷,如果疼的厲害就要去醫院看看了。
正常。。輕微拉傷吧
正常,這個部位的肌肉一般生活中刺激的比較少。揮拍子的時候會用到這裡,如果不是運動中突然爆發的疼痛,應該就是運動後的延遲肌肉疼痛,休息三天應該就好了。
可能是抻著了,過幾天癥狀還不減輕就去醫院吧,知乎沒幾個真正的專業人士,我就不在這誤人子弟了
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