8.14艾灸學堂：女人乳腺增生煩惱多！夏季艾灸是最佳治療時機
夏季潮濕悶熱，容易引起焦慮、憂鬱、煩躁等負面情緒，加之現在人生活不規律、工作壓力大、過度勞累等因素，一定程度上容易導致女性內分泌失調。孕酮減少雌性激素增高，從而患上乳腺增生等疾病！
中醫認為，乳腺健康與經絡有著密切關聯。腎經，將先天、後天的精氣來灌養乳房；脾胃，受水谷精微化生之氣血以濡養乳房；肝經、膽經，起藏血、疏泄的作用，它們調節著女性的乳汁、月經、胎產的排泄。
只有當各條經絡通暢、氣血足夠充盈才是保證乳房健康的根本，如果經絡受阻，則乳房就會出現問題！
多數的女性朋友在做乳腺體檢時，都會查出或輕或重的乳腺增生，由於沒有特別嚴重的癥狀，很多人並不怎麼重視，最終惡化成了乳腺癌，不得不做乳房切除術，給女性留下終身的遺憾。
什麼是乳腺增生
乳腺增生也就是乳腺上皮增生，俗稱「小葉增生」，它是婦女乳腺疾病中的常見病，是一組既非炎症又非腫瘤的病變；是以乳腺小葉和中段、末段導管的擴張、增生和囊性改變為主的一個過程。
乳腺增生的早期信號
其實，不必等到檢查的時候才能發現乳腺增生，它也是有信號的，以下是五種早期信號，如果您有的話，最好趕緊找醫生給確診一下吧！
1乳房疼痛
常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，尤其在月經前期更為嚴重。
2乳房腫塊
腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀，在月經期變得大又硬，月經結束後便會縮小。
3乳頭溢液
出現乳汁樣或淡黃色漿液性溢液。
4月經失調
月經前後不定期，量少或色淡，痛經狀況嚴重。
5情緒不穩
心情不佳，心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累後情緒波動最大。
乳腺增生的中醫分型
1、肝鬱氣滯：乳房腫塊和疼痛隨喜怒消長。伴急躁易怒、胸悶脅脹、心煩、口苦、喜嘆息、經行不暢，苔薄黃。
2、痰濕阻絡：乳房腫塊堅實，胸悶不舒，噁心欲嘔，頭重身重，苔膩。
3、沖任失調：多見於中年婦女，乳房腫塊和疼痛在月經前加重，經後緩解。伴腰酸乏力、神疲倦怠、月經失調、色淡量少。
夏季是治療乳腺增生最佳時機
夏季人體血液循環最快，皮膚毛孔完全張開，毛孔又是人體最大的給葯通道，有助於藥效的快速發揮，乳腺增生如果在這個時期及時治療，往往就能起到事半功倍的效果。
疼痛型乳房增生容易引起患者的重視，但痛並不代表過於嚴重，多數屬於早期，此時治療見效快，容易治癒。
反而是無痛腫塊型卻容易受忽視，一旦突然腫塊增大或疼痛，往往是重症，甚至是惡性類病變。
因此，兩種癥狀都要引起重視。乳房腫脹或疼痛的加重表明新陳代謝加快，從臨床治療效果看，中醫治療療效理想、不易複發。
乳腺增生艾灸效果如何？
艾灸治療乳腺增生效果明顯，一般5-7次就會有明顯效果。小增生腫塊消得快，大的慢一點，大的先變軟，再變小，再就消除了，治癒率90%以上。
【艾灸取穴】
第1天：乳房疼痛點、背部疼痛點、肩井、神闕
第2天：期門、太沖、至陽、神闕
第3天：食竇、三陰交、膻中、神闕
第4天：天池、內關、神闕
第5天：腎俞、關元、章門、神闕
註：以上穴位循環灸。
灸法治療乳腺增生有一定效果。治療期間應注意改變生活中的一些環境行為因素，從根本上防止乳腺增生病的進一步發展。
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