被很多人說丑太自卑怎麼辦？
我是一名大一女生。開學以來走在路上活在教室里經常有人對我指指點點說我丑。
現在說走路不敢抬頭的狀態。
下周三有個英語演講，提前一個月開始焦慮，因為不想讓別人看見我的臉，害怕別人議論或是發出嫌棄的表情。
上課也是只敢從後門進出，集體活動也不去。
我跟我室友說了我的心理，她說我長的挺端正的，暑假學車也有人說我可愛還愛笑。
自認為衣品不錯也有人誇我衣品好。我也是一個乾淨整潔的人。
想過很大程度上改變自己，比如化妝之類的。但個人不喜歡日常化妝，而且平常比較忙。
我該怎樣克服這種心理TT
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一個月後的今天 想講講從小到大經歷過的
小學的時候，課間在班上學習，一堆男生熙熙攘攘的，突然一個過來跟我說:「你怎麼這麼丑啊」
初中，班上一個女生中午吃飯的時候看我一眼，做出了「受不了了的那種表情」
後來換了座位，前面一個男生問我事情，他扭過頭來又立馬扭回去，「天哪」 他這樣說
高中新老師來看到我就立馬皺起了眉頭
大學高數課去晚了坐在最後一排，前面幾個男生回頭，小聲說【可以被我聽見】:好醜啊
今天，體育課考試，一堆男生笑嘻嘻的說，聲音還比較大:「好醜啊，還打扮的那麼花里胡哨，惡不噁心」
我沒有花里胡哨，頭髮是自然卷，帶了個很淺黃色的小鴨子圍巾，因為唇色偏白塗了楓葉橘的口紅，害怕明顯還特意抹去了很多，正常唇色那種
現在班級聚會室友都出去了，我一個人在寢室里，因為一出門就要接受別人的目光，足以千萬次刺痛我。
不管別人說什麼，你的敵人只有你自己。
加油哦
謝邀
其實在一般情況下很少有人會對外貌評頭論足的（好看的可能會感慨一下）但是很少有會說樣貌不行之類的。如果你身旁是這樣的人，只能說明他們缺少對人的基本尊重，而你本來就不和他們是一路人，也沒必要生氣或自卑。
其次，演講比賽之類的賽事，姣好的外貌可能會加分，但既然是演講比賽，關注點還是應該放在演講上，演講做的足夠好，依然會得到大家的認可。（很多上電視節目的辯手都長的很普通，但是依然很多人喜歡）
你說的想改變自己，這個就看自己啦，保持良好的生活習慣，堅持運動，保持好奇心，在不明確自己想要什麼的時候多學點東西，自信一點其實就很好啦。如果還是想化妝什麼，也可以自己學一學，別給自己這麼大壓力。
外貌源自父母，是無法改變的先天條件，而你所能做到的，是提高內在的修養，雖然說現在是看臉的時代，但是氣質也同樣重要，加油鴨，小仙女。
外貌只是一部分，可以讓自己變的優秀呀！馬雲自卑了嗎？
我覺得這是個人心態的問題，如果自身有優點的話就用自己的優點掩蓋自己的缺點，時常暗示自己並不醜，其次，多和自信的人在一起，會有一定的影響力的。
說你丑的那些人是不是有病啊。
一群神經病！！！有什麼資格說你丑。
這又不是你的錯。你完全不需要自卑。
錯在他們，有什麼資格對人家說三道四。
我看過一個電影，日本的，講的是以後越美的美女越要交稅，到最後沒有人喜歡美女了，都喜歡醜女，越丑的醜女就像今天的美女一樣受人喜愛。那些長相難看的人卻變成了美女。
其實對於美醜這個定義，很難有標準。那些整容臉就是按照人們定義的美去整的，但是也被人說都長得一樣，沒有辨識度。
所以我認為與其追求那些美醜。不如換一種方式，只要得體就好。
乾乾淨淨整整齊齊，對於自己的風格有追求，服裝搭配上也力求乾淨清爽。
這會讓你的氣質得到很大改善。
而且你要知道，如果你一直在乎別人說了什麼，到最後你什麼都做不好。
你只要做好你自己比什麼都強。每個人都活在別人的言論中，不僅是你，大家都是。而那些話題的創造者，他們終有一天會明白，從他們開口議論的那一刻開始，素質和修養都與他們無關了。
丑到別人也是一種幸福，你自己又看不到，而且誰會總在意你的長相呢，真正的東西來源於內心，反倒是覺得你丑的人有一顆骯髒的心靈，丑到心靈骯髒的人也是一種解脫，最重要的一點是你的內心是否強大，是否正直，是否充滿愛
謝邀!
我也是很自卑的一個人鴨，對於公開演講什麼的我有著本能的抗拒，所以很心疼你下周…
但是我不明白為什麼你身邊怎麼有那麼多嘴巴那麼壞的人呢?你喜歡怎麼打扮是你自己的事情呀為什麼要接受人家評頭論足惡語相向!!!!（真生氣）真的那麼不喜歡看就請他們閉眼。
一個人自不自信和生活環境很有關係的，如果你身邊都是這種一味覺得你丑而看不到你優點的人，那麼你會自我懷疑自己並且只關注自己的臉呀，都不會去欣賞自己的優點了。
所以咧，試著多聽聽你朋友（好朋友，不是那種只會嘲笑你的那種）是怎麼評價你的。況且顏值是可以改變的，膚色、皮膚狀態什麼的，都可以通過努力的呀。
所以不要因為長得丑這種理由而自卑!你可以不漂亮，但是你可以讓人感覺乾淨自然開朗可愛，這樣就很好看了!
提升自我能力，顏值不夠拿才華補
那他們的教養才是最醜陋的
你身邊都是啥人 會不會是自己想多了 哪有醜人 樸素大方挺好的 別聽別人瞎逼逼
謝邀。
看到你這個問題突然想到一句話。
No one can make you feel inferrior without your own permission.
除了你自己沒人可以讓你感到自卑。
你要堅信，你並不醜，上天是平等的，它或許沒有給你驚人的美貌，但一定給了你其他值得你珍惜的東西。所以不要感到自卑，或許你現在還沒有發覺自己的美，但是時間總會給予它展現的機會。
就個人而言，有內涵才是美的。沒有內涵徒有外表無濟於事。很容易讓人生厭。
愛自己才是終身快樂的開始。其實等你覺得管別人怎麼想，然後自信地走在路上，別人看你的眼光也不一樣。有時候氣質比外貌重要。還有就是你越在意什麼就越有什麼，越怕什麼越來什麼。所以，你要先喜歡你自己，你所讓人感受到的磁場才會是更強大更有趣的。加油哦!
多關注自己的想法，多讀書提高自己的修養，素質和內涵，你就會發現，世界如此之大，嘲笑你的人不過如此。
有時候決定顏值的不僅是一張臉
顏值這事仁者見仁 現在這個社會化個妝打扮一下 穿出風格氣場 我不相信有醜人
學會發現自己的優點，多讀書，以前也總是覺得自己不完美，這裡不應該這樣，那裡不應該這樣，隨著年齡的增長，也產生不同的想法與理解，我有一位朋友長相不出眾，可是很有趣，大家和她相處都是很輕鬆愉快，再比如，王小波，公認的顏值低，可是也不影響個人才華和魅力，所以顏值並不代表什麼。畢竟相處在一起，不是看一副皮囊。
當別人敢當面說你丑，是你還不會保護自己
不用太在意，都是自己跟自己的對抗而已。希望你的朋友能帶給你快樂。然後遠離讓你不開心的人，我做到了希望你也可以。
首先，是不是你自己太過在意而誤以為很多人在說你？就像有些人在人群中總以為別人在看自己。而且我覺得這麼沒素質的人應該很少吧，如果真的有就更沒必要在乎這種人的看法。
其次，大家都是普通人，奇美與奇醜的都是少之又少，至少我目前沒有在現實生活中見過。相比外表而言，性格中的閃光點才會讓人更美。相比於畏畏縮縮，不敢看人，如果你在演講中落落大方，或者演講內容十分精彩更會讓人眼前一亮吧。
最後，我認為每個人內心都有自卑的一面，畢竟人無完人，身上總會有讓自己不滿意的地方。正視這種情緒，既然克服不了就坦然接受，沒什麼好畏懼的。
學會化妝穿搭
回答他，管你屁事，先看看自己長得那個逼樣 好意思說別人 如果說熟人不好意思這樣說的話換個語調回答「彼此彼此」
你身邊的是什麼人 一點素質都么有 是你自己太敏感了吧。
我單身到現在，身邊的人說我長得好看我是從來都不信的。但是我覺得哈，人長得怎麼樣是改不了的，但是一定要有自己的氣質（用詞可能不當），不知道怎麼形象理解的話，看看優秀演員演繹的不同角色吧。
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