男生很瘦是怎麼樣一種體驗呢？會不會自卑？

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身高175，體重50公斤，體脂率9.5％。

非常自卑。

走在外面看見又高又壯的人，就會產生「我真是個菜雞」的念頭;學校澡堂洗澡，總害怕別人看我，都是速戰速決;從小到大沒談過戀愛，害怕因為瘦被嘲笑;很忌諱親戚朋友同學說我瘦。

腸胃不好，吸收能力差，稍微吃得放肆一些，就會腸胃炎。可我又偏偏喜歡刺身、海鮮類食物，以前腸胃好的時候還愛吃麻辣的食物，現在剋制自己盡量不吃辣了。

前些天，我堅持每天2公里一刻鐘的慢跑，早晚一杯酸奶，下午一個蘋果，堅持了一禮拜，體重增加了2斤可把我牛逼壞了。然後前天去吃鐵板燒，不知是生蚝沒烤熟還是牛肉沒嚼爛，下午稀里嘩啦全吐了，一稱體重又打回原形。

總之，這增重方向感覺沒錯，還得堅持，只不過吃東西真得注意了。

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體驗是吧 看那人心裡怎麼想吧..

首先我自己很瘦，我前任身材都比我好（話說我去哪裡偷身材 再說我前任身材也真的挺不錯）走在對象旁邊 都會自卑..一點能給足安全感 高大威猛的形象都沒有底氣建立在對方心中..首先我都沒這資本 所以唄..能怎麼樣呢又

還有在學校是一些勞動 抗桶裝水 大掃除 搬新書

別的男生輕而易舉 而我大汗淋漓..

還有 看誰誰不爽 或者是經歷了一場撕逼之後

我自己的性格是

「能打架別逼逼」「不講道理的只能打」

但我的身體條件不允許我與別人干架..

不算是個「男子漢」吧

你沒身板和人硬拼 嘴炮勝過人家 人家衝上來干你也那人家沒轍

真的自卑 真的自卑 真的自卑

女生要身材 男生就不可以要嗎

男生也會看重身材的 寧可胖點 別瘦了..

會影響到生活中的

應該沒跑題..

有堅持過少吃多餐 睡午覺 按時作息 也運動

但是..沒什麼效果..

主要是意志力不夠堅定 ..

打算這幾天制定個計劃 每天按時達到

畢竟..為了自己 為了以後的生活..

有顏沒身板..

說難聽點..

搶女人都搶不贏人家..怎行？

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一般胖不是才會自卑嗎，我見過好多男生因為胖而困擾，從來沒見過瘦而困擾的，我在初中的時候就很瘦，除了力氣小一點體能差一點其他並沒有什麼擔憂的，後來我經常鍛煉這些也不在煩了。

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所以騷年，如果你瘦你就鍛煉吧，如果你胖你就鍛煉吧。

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那要看瘦到什麼程度了，有的人就是喜歡瘦瘦的男生呢。

如果是太過於瘦的話，只要不是病態造成的，身體很健康的話，其實不管胖瘦也都是可以通過運動和合理的飲食來改善的。

比如太瘦，你要多加強鍛煉，增強體質，多增加無氧力量練習，同時配合好飲食，多吃牛肉，雞胸肉，優質蛋白啥的，每天再適當地給自己加餐，這樣體格就很容易會變強壯的。

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這個我就不知道了，但是我知道我胖我會自卑，現在就是

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