遭遇家暴，法律告訴你該怎麼做

家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。全國婦聯曾做過抽樣調查，在被調查的公眾中，有16%的女性承認被配偶打過，14.4%的男性承認打過自己的配偶。每年約40萬個解體的家庭中，25%緣於家庭暴力，特別是在離異者中，暴力事件比例則高達47.1%。

例如，程某和小李結婚5年，小李多次遭到程某的毒打，但小李為了兩人的孩子一而再再而三地選擇原諒，換來得是丈夫的變本加厲。嗜賭成命的程某後因為找妻子要賭費不得，將妻子殺害。後法院以故意殺人罪判處程某死刑緩期執行。

再如，在劉某侮辱罪一案中，被告人劉某施暴力，強制拍攝妻子裸體照片，並在互聯網上傳播，最終法院以強制猥褻、侮辱罪，判處劉某有期徒刑一年九個月。

家庭暴力不僅是夫妻之間的暴力行為，兄弟姐妹之間的暴力也包含其中。中國古話「棍棒之下出孝子」，父母打著「教育」的名號，對孩子施暴的行為更甚有之。當然，家暴的行為也絕不僅僅是行為上的「熱暴力」，更包括言語、精神上的折磨。

關於家暴，有一句話說得好：家暴只有零次和無數次的區別。一旦開始，如果沒有得到嚴肅對待和嚴厲制止，家暴往往會再次發生，從而變成家常便飯，最終愈演愈烈。

家暴構成違反治安管理的，可以有公安機關依法給予施暴者治安管理處罰，例如罰款、行政拘留等。嚴重的家暴行為完全構成刑事犯罪，施暴者應當受到刑事審判，不能以「家醜不可外揚」躲避法律的制裁。因此，家庭暴力絕對不是家庭內部的小打小鬧。

那麼，受到家暴後，受害者應當如何保護自己的合法權益呢？

1.向公安機關報案，及時收集證據。

當受害人受到暴力時，應當儘快報案，警方出具的出警記錄，可以作為日後家暴證據的一種。同時，傷勢嚴重的，應當立即就醫、鑒定傷情，固定相關證據。

2.向有關機關尋求幫助。

除了報警之外，受害人也可以選擇較為緩和的方式，例如向所在地的婦女聯合組織、社區調解機構尋求幫助，要求調解或者法律諮詢。

3.向人民法院申請人身保護令。

人身安全保護令的保護範圍可以包括申請人及其相關近親屬。

人身安全保護令由人民法院執行，公安機關以及居民委員會、村民委員會等應當協助執行。

4.起訴離婚，要求損害賠償。

當你發現夫妻一方有暴力傾向時，就要下決心離婚。

家暴只有0次和無數次的區別，因此必須儘早遠離家暴。

研究表明，挨打的時間越長，擺脫暴力的難度就越大。

同時，根據我國《婚姻法》及其司法解釋的相關規定，由於因家庭暴力導致離婚案件，無過錯方可以要求有過錯一方進行家庭暴力離婚賠償。

5.尋求司法救濟，將施暴者繩之以法。

根據《中華人民共和國反家庭暴力法》第三十三條的規定：「加害人實施家庭暴力，構成違反治安管理行為的，依法給予治安管理處罰;構成犯罪的，依法追究刑事責任。」

遭受家暴後該收集哪些證據？

1、相關單位製作的書面材料。

遭受家暴並向居民委員會婦聯組織等單位反映後，相應單位製作的書面材料。

2、公安機關的法律文書。

遭受家暴並報警後，向公安人員報警的記錄與公安人員的詢問筆錄等材料。

3、證人證言。

除雙方當事人外，其子女和鄰居出具的證言。

4、視聽資料。

視聽資料需要其他證據相互印證才能被認可。主要指雙方的聊天記錄、音頻視頻等電子信息。如對方承認家庭暴力的錄音、傷害情況的視頻等。

5、書面證據。

加害人向受害方出具的悔過書、保證書等可以作為書面證據；受害方經過心理諮詢或者治療後該機構出具的診斷建議或診斷結果；與公安機關的報警記錄相互印證的鑒定機構傷殘鑒定結論；醫院的病歷與照片。

隨著社會的發展，普法教育的深入，家暴越來越受到人們的關注。但還有一些受害者依然抱著「家醜不可外揚」的心理，不肯向外界求助。建議這些受害者，要摒棄這種觀念，要勇於對家暴說不，勇於揭開家醜這塊遮羞布。

同時，在遭受家庭暴力時應該控制自己的情緒，避免暴力升級。

最後，應該懂得運用法律武器捍衛自己的權利，最大程度的去降低傷害。

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