為什麼我吃飽了之後就會感覺很沮喪？

為什麼吃飽了之後會感覺很沮喪，有和我一樣的人嗎？

因為吃飽了，身體滿足了，心理上原有的期待也滿足了，但深層次的需求呈現出來卻捕捉不到、滿足不了，就會產生沮喪感。通俗的講，就是「吃飽了閑的」。解決辦法，給自己找一件喜歡的事兒，立個志！

您好，能仔細描述一下您所說的沮喪嗎？除了吃飽有這種情緒，其它情況會導致這種情緒的產生嗎？這種情況持續多久了，什麼時候開始的呢？你覺得這種情緒繼續持續下去的話會對您的生活或工作產生影響嗎？如果有需要的話可以去諮詢室尋求專業諮詢師的幫助，希望能幫助到您。

不懂這個沮喪的緣由，可能和某些隱性因素有關，我好像沒有，我一般不會吃太飽。。。

你可以吃八分飽，這樣你每頓就少了20%的痛苦

謝邀～

大概是吃太飽後，覺得自己是個廢柴吧

畢竟成年人的世界，除了長胖，其他都不容易～

也許人在吃飽後又陷入了新一輪的精神空虛……

可能吃飽了撐了，

吃飽感覺沮喪？你是要增肥嘛？

如果不是「暴食」後感到沮喪、節食、催吐、過度運動等，應該沒什麼大問題…

可能吃飽了該休息了吧_(:з」∠)_

沒有覺得沮喪，我覺得很幸福

因為說好的要減肥結果又被美食誘惑的放棄了