新生兒安撫，你get了幾招？

一、了解寶寶哭鬧的原因

這裡講的是新生兒，是從斷臍到之後28天以內的寶寶。眾所周知，這個時候的寶寶只能通過哭聲來表達自己的需求，因此，各位新手父母一定要了解清楚寶寶的真正需求哦！以下是小編通過多年母嬰照護經驗及教學經驗，嘔心瀝血總結出來的關於寶寶哭鬧的原因。

1、寶寶正在努力適應子宮外的生活

經過十月懷胎，寶寶離開媽媽溫暖的子宮，周遭的一切環境對寶寶來說都是陌生的甚至是危險的，寶寶需要時間適應新的環境，需要學習技能來應對來自外部環境的刺激，比如說哭就是寶寶學到的第一個也是最重要的技能。

2、寶寶真的餓了

但很多父母或者照護這常常會有這樣的錯覺，認為寶寶哭了，就一定是餓了。確實沒錯，寶寶餓了確實會哭，但並不是所有的哭都是因為餓了。因此一定要正確識別新生兒的飢餓徵象。

寶寶不同時期的飢餓征看這裡！

3、尿了、拉粑粑了

有些寶寶可是天生有潔癖的哦！一旦尿了、或者拉大便了，他會扭扭捏捏很不舒服，這個時候他是在呼喚爸爸媽媽趕緊來清理吧~~~，如果此時沒有及時換洗的話，寶寶可能哭得會越來越厲害哦，而且長時間不換也會增加寶寶換紅臀的機會哦！

4、身體不舒服了

寶寶如果生病了，也是會哭鬧的，父母最擔心的就是寶寶因為生病了哭鬧，因為這種情況是最不好安撫，而且父母是最擔憂和焦慮的。當然專業的事情是要專業的人去做的，一旦寶寶出現持續的哭鬧並且安撫無效的時候一定要及時就醫，尋求專業醫師的評估和幫助。

二、安撫措施學起來

1、學學卡普博士的5S安撫法

此法適用於0-3個月左右的新生嬰兒。

①襁褓法 swinging——讓寶寶找到重回子宮的感覺，溫暖又安全。

②側卧或俯卧法 side or stomath——雖然寶寶最安全的睡姿是仰卧，但要安撫寶寶，側卧或俯卧是最有效的，因為整個胸腹部受到支撐，寶寶安全感最強。

③噓聲法 shusing——也就是白噪音法，當寶寶在子宮裡的時候是可以聽到子宮外的聲音的，就像我們大人有時候聽到雨滴的聲音會安定下來是一樣的，甚至有一些寶寶聽著吸塵器或者吹風機的聲音會安然入睡呢。

④搖晃法 swinging——小幅度，動作輕柔地搖晃，同時讓頭自由地隨節奏擺動，像在羊水裡一樣，這樣寶寶會感到非常地舒適。

⑤吮吸法 sucking——不管是親喂還是安撫奶嘴，或者是吸吮手指，吸吮是最強大的安撫方法。

2、母乳親喂

母乳餵養是寶寶天然的止痛劑和安定劑，有研究證明，直接母乳餵養對輕微的疼痛有良好的止痛效果，如果沒有辦法親喂的話，對於哺喂擠出來的乳汁，仍然有止痛的效果。除了止痛之外，安撫的作用更明顯。親喂的時候，寶寶在媽媽溫暖的懷抱，同樣的寶寶業會覺得舒適。

3、飛機抱

讓寶寶趴在手臂上，有利於寶寶排除胃裡面的空氣的，特別適用於腸絞痛或者腸脹氣的寶寶。

4、給寶寶做個鳥巢

此種方法仍然是模擬媽媽的子宮環境。

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