健身必備超實用小技巧，讓運動事半功倍！
06-24
剛開始健身總覺得自己是門外漢，身材不好，不敢進健身房，其實為了健康的目的考慮，你可以適當減少對自己身材的關注，為了健康而去運動，達到目標會更簡單哦！還有一些健身裝備上的小技巧，趕緊 get 吧！5-Minute
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