長期健身的男生生活規律嗎？
06-23
並沒有。
哈哈，謝邀回答。我男朋友就是一名健身教練。在我看來，並不是很規律，只是對會員的減肥比較上心規律。
我周圍有很多健身的男性朋友，他們的生活都很規律，不吃垃圾食品，想吃什麼自己都會做，也不熬夜，怕影響白天擼鐵增肌的效果，所以說喜歡健身的男人通常對自己都很負責，這是一種自律，也是加分項。
能堅持健身說明日常生活是很規律的
大部分是很規律。畢竟說是長期嘛
不一定，但身材好的體脂較低的應該比體脂高的要規律一些，這條對力量舉不適用哈哈
一般來說能堅持長期健身的男生具有很強的自制力。生活應該規律。
身邊幾乎沒有運動的男生，不過既然肯長期堅持鍛煉 ，生活絕大多數是規律的，只有對自己自律了，長期健身才有效果。
當然規律了
一般來說在健身的男生都會不停的了解有關健（zhang）康（rou）的知識
久而久之就會暗示自己注意作息了
而且每天運動量達標後想晚睡很難
不按點吃亂長肉 到點不吃不長肉
真的在長期健身才會知道生活作息有多重要
追求好身材的的肯定規律呀，但是也需要放縱發泄不是么。只能說大部分時間很規律。長期健身也並不代表作息規律，問題不嚴謹。哈哈哈哈，
總之他一定是很有毅力的。
有一項一直堅持的事情的人一定是自律的
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