如何面對從小的自卑，如何改變？

06-24

我母親是越南人，被拐賣到中國嫁給沒讀過書的農民，從小備受非議，自小心靈脆弱敏感！我想要改變，但是無論表面裝的多堅強，內心深處還是很自卑。

題主好

本人也是從小自卑的人。但是年紀漸大，臉皮厚了，性格也變成大咧咧的。所以自卑不自卑也沒什麼去想了。

臉皮厚可抵擋大部分的傷害吧！

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以上鏈接是田寶老師微信公眾號最近發的文章。你看看吧！應該可以給你一些啟發。

加油

不知道你現在年紀多大，如果還在讀書，我想說的是，一個人不論家境如何，都要努力學習，這是你改變自己境況的一條極好且可行的途徑，不管有多苦，都要抓住一切機會讀書學習知識！只要通過學習跳到更好的平台上了，你才有機會實現你想要的生活。

自信不是別人給的，也不是穿得多時尚，長得多美麗就有了，是由自己內心的散發出來的。你能確切的感受到，當母親被別人說的多不堪，你都不在意他們的看法和言論了，只要你過著自己想要的喜歡的生活，他們說的再難聽又怎麼樣呢？

生命不是為他人而活，是為自己

附上可愛的白明和御子地~過自己的生活，讓別人說去吧

我的基因里也有內向，但是我現在可以隨時改變自己的選擇

原生家庭只是你的前小半生，想，並努力過上你想要的生活。

讓自己真的越來越強大

換個城市

瀉藥。。。

沒自卑過

自大狂

瀉藥。看前幾個答案我覺得都挺不錯的。我自己本身唱歌挺好的，也在各種場合表現過，英語口語也不錯，發音比較標準。按理說我應該很自信的，但是因為我成績特別差，就是班級倒數那種，有了這些長處我在深夜的時候還是經常自卑。只能說這種自卑是不分人的，只要有不好的地方都會感覺低人一等。

對於我來說，要緩解最好的方法就是不見到那些同學，老師，因為他們是見證我成績差的人。

但是我只要接觸到音樂或者是英語，我就會感覺非常開心。這裡說的只是開心，不是自信。我曾經也參加過唱歌或者英語口語比賽，你那時候會發現你所認為自己很好其實和真正的高手比較，還是很遜色。那時我又覺得很自卑，自己一直驕傲的東西都做不好。

所以一定要擺正心態，任何人都有自卑時，只是可能時間持續的長短罷了。

對於題主說自己的出身，你媽媽是越南人至少你還是混血兒呢！！對吧，多往積極的方向想想。而且，出身不是我們自己能決定的，你肯定也想生在好的家庭啊，誰不想呢？既然不能選擇，你何必去羨慕那些出身好的人呢？他們出身好又不是通過努力得到的，大家都一樣。

人人生而平等，自己先看不起自己，那麼沒人會尊重你。自卑感是正常的，但不要因為它影響了你的大好前程。

題主加油！你不是一個人??

從描述看，父親並沒有大的發展，母親缺乏地位，你會有自卑心理，也還是很正常的，這都不要緊，關鍵你的自卑來源於什麼，是無法給母親地位尊嚴，還是從自己的出身家庭，總之這樣的家庭，家庭組成，都是你的一種壓力，建議你還是多找家裡理性的長輩多聊聊，有條件最好找心理醫生諮詢一下。

我30歲之前也一直自卑，讀書時成績中等偏上，其他項目自己感覺都平平，所以找不到特別優勢的東西來與那些同齡好家庭的比較，自卑深深困擾著自己。

這幾年，通過不斷努力，穩紮穩打，取得了一些少數人才取得的成績，在家族中，鄉親里被作為榜樣，這個時候，自己不知不覺也就不那麼自卑了，時間流逝，積少成多，慢慢也就把自卑甩在身後了。

所以，我建議你先把自己能做的東西做好，把周圍的事情處理好，讓內心變得強大是關鍵。多上網查相關資料，多讀書，多實踐，多反思，原地踏步不會帶來任何改變。