躺著看電視或者玩手機對視力影響更大嗎？
從小就聽見這句話:不要躺著看看電視（玩手機)對眼睛不好。
今天又被說了……躺著真的會比坐著更有影響嗎？
謝邀。
端正用眼姿勢對視力才是最好。
父母都是過來人，聽媽媽的話不會錯的。
護眼小知識
良好的用眼習慣是能很大程度上避免近視的進一步加深，以及視疲勞的產生。
我在這裡分享一個小知識，希望能給大家一點點的幫助。
- 關於視疲勞的處理
這是一種非常常見的眼科疾病，主要的癥狀為眼睛乾澀、感覺有異物、眼皮沉重、看東西模糊、畏懼光線，頻繁流淚、眼部脹痛及眼部充血等等...
如果你感覺自己有以上兩個癥狀，基本上就八九不離十了。
既然是一種疲勞，最好的解決辦法當然是直接去休息，但鑒於很多時候你們沒有這樣的條件。
所以，除此之外可以用眼藥水來緩解一下眼睛的疲勞。
但由於市面上許多眼藥水是含有防腐劑的，防腐劑會對眼角膜產生一定的毒性，從而傷害到眼睛。
所以請務必購買無防腐劑的眼藥水，這裡我推薦人工淚液。
最好還是這種一次性包裝的，用完直接甩掉的這種，如下圖，是最為溫和健康的。
同時也請盡量選擇含天然成分的人工淚液，而非人工合成的，比如含有玻璃酸鈉的，因為玻璃酸鈉是眼球中的一種主要成分，非常的溫和，它是人體中也含有的物質，過敏的可能性也較低。
最後即便是這樣，眼藥水也是一種藥品。
即便是傷害性最低的人工淚液，我們也並不推薦你過於頻繁的使用它。
勞逸集合才是最好的處理方法，而不是用任何「藥品」去控制。
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- 謝謝邀請，座姿不正，容易造成，兩邊視力相差很大，屈光參差，散光等，嚴重可能還會斜性，特別學生注意正姿，書寫距離，太近等，
- 本人是驗光師，學生時候沒有注意正姿，現在一邊200度，一邊325度近視，無力回天
- 希望能幫到你，可點贊加關注，了解更多配眼鏡知識，注意事項
謝邀。 影響蠻大的【個人覺得】，我初升高那個假期鹹魚在家，覺得躺著舒服就躺著玩手機，結果去檢查的時候右眼視力只有3.8了，我以前是5.2來的。
謝邀，躺著玩兒手機確實對眼睛很不好，但非要躺的的話千萬別側躺，平躺看會相對危害小一點兒
上次去醫院檢查視力，醫生說不要躺著玩手機，會散光的
謝謝邀請，首先不說近視的原因，就說散光和姿勢的關係就很密切。看電視和玩手機的這些情況避免不了長時間，本身這種行為就是導致眼肌痙攣的關鍵。再加上躺著，從原理端來說是有一定的影響的。影響的關鍵就是長時間。所以你感覺舒服就行，但是注意時間。如果可以盡量避免這種行為吧！
竊以為。。躺著的話，因為手會比較累，所以就自然而然把手機離得眼睛很近。。
我在一段時間大概5個月吧，瘋狂玩手機除了睡覺一般都拿著手機在看熬夜也看。然後眼睛近視了大概100多度。
我特別喜歡躺著看電視玩手機哈哈哈哈哈
從小基本上就天天看電視 一看好幾個小時那種
然後我都是躺在沙發上看的
現在基本上每天玩手機 &>5hr
然後還有躺在床上玩電腦
我睡覺前大概會在床上劃一個小時的手機
也是在關燈的情況下
十幾年了眼睛還沒有近視
大概5.2 5.3的樣子
所以我覺得應該也還好吧哈哈哈哈哈（因人而異
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