熬夜成習慣真的不好嗎？
06-21
容易焦慮，熬夜除了玩手機也會胡思亂想，時間長容易精神頹廢
看怎麼想，對身體健康肯定不好，不過如果你喜歡夜晚做事的感覺，取悅自己也沒什麼不好。
肯定不好啊。熬夜猝死的新聞還少嗎？
年輕並不是熬夜的理由，當你老了才後悔是來不及的，只有當特別緊急的事情才能偶爾熬一下夜，但是千萬不能養成熬夜的習慣，有什麼事應該盡量在白天解決，熬夜對身體的危害是很明顯的。
我們要養成自律的習慣，要剋制自己，要重視自己的身體，千萬不要老了才後悔。
明明心裡很清楚，卻總捨不得早點睡
對身體一定是有傷害的呀，但是我們可以盡量減輕這種受傷害的程度。另外，熬夜當然也可以給我們帶來好處（不然為什麼那麼多人熬夜吶），譬如我們可以擁有更多時間提升自己的能力……嗯……至於熬夜玩遊戲逛夜店我覺得還是不太好的。
謝邀
不過你心裡應該有答案了
謝邀。 是的，你已經知道答案了不是，不然為何有這疑問。
不然天天熬夜你還想長壽咋的
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