如何讓男朋友自覺減肥?
06-22
男朋友身高195,體重115kg+(他偷偷撐起來了,實際應該130kg左右吧)體脂在28%。我覺得壯一點挺好的,但是有時候又覺得真的有點胖了。他並沒有吃很多,感覺吃的還沒有我多(171cm,54kg)。我想讓他健健康康的瘦下來,能穿女裝就更好了。不想絮絮叨叨,他自己也知道該瘦點了,怎麼讓他自己自覺執行減肥?
跟他說:"我是外貌協會的,你胖了我不喜歡,我會拋棄你的。"我這麼跟我老公說,他都不敢胖。
哈哈,如果是我男朋友很胖,我會開玩笑說:「據說太胖的人會影響啪啪啪的能力的哦。」
其實習慣應該是可以互相影響的,你平時自己注意保持自己身材,維持良好的飲食習慣和運動習慣,男朋友應該也會受你影響的。
如果他胖了就掐他肚子上的肉肉,如果瘦了就使勁誇他。哈哈哈
我不太喜歡嘮叨人,所以如果是我男朋友我就會用這樣的方式來。
※瑜伽基礎視頻教程第22節:鳥王式
※10條成功者的減肥經驗告訴你,這些「習慣」才是關鍵!
※穴位按摩減肥 常按這些穴位即可享瘦(3)
※減肥筆記,寫誰誰胖
※這就是你的減肥之路,扎心了!