挽回前男友，分手後男生的感受是怎麼樣的？
我們作為姑娘被男生分手，想要去努力挽回男、挽回愛情，肯定想知道好奇男生分手之後的感受啊，他到底會不會想念你呢？還是他會果斷放下了呢？或者是會慢慢走出來了？還是怎麼樣呢？
下面我將從幾個方面來給出答案，幫助女生給了解分手之後男生的各種心態，幫助大家知己知彼，更好的把握男生分手之後的心路歷程，從而制定出合適的挽回策略。
當然，感情里，沒有萬能公式，以下分析也只是一個大體框架，具體感情、具體人、還得具體分析，切忌生搬硬套的去挽回。
當然，千萬別吝嗇你的點贊！
幾個方面進行討論：
- 分手後男生會不會想念女生？
- 分手後男生好像沒那麼絕情，是他後悔了么？
- 分手後男生馬上有了新歡，他還會想念自己么？
- 分手後男生已經有了相愛的女友，說想再吃一頓我做的飯，是對我的試探，還是真的放不下我?
（篇幅有限，更多請查看我的公號：深刻情感說（ID:shenkeruci））
一、分手後男生會不會想念女生？
男生是否會想念女生，以及為什麼想念，想念怎麼產生，以及男生分手後整個心理歷程來講解，希望給大家一點點啟發和幫助。
男生分手後，其實會經歷幾個時期，為了方便大家理解，我用下面的圖展示下。
「具體解釋」
首先既然是男生提出的分手，基本是男生已經很早就對你們的關係不太滿意了，真性分手絕對不是臨時起意，而是他醞釀已久，他已經早早的就權衡過利益，在你們的感情和分開之後的好處上已經較量過了，所以，當男生真心決定分手的時候，多半你的挽留是沒有效果的。
那麼，當他成功的和你分手之後你是神馬感受？他一定在短時期內是鬆了一口氣的感覺：終於分掉了。當然他也一樣會難過，甚至在分手的時候會哭泣，但其實輕鬆的喜悅是大於分開的悲傷的。
第一階段 —— 「自由的喜悅」
如上所說，當男生成功離開之前讓自己不滿意的感情之後，他重新獲得了更多的可能機會，一片大好明天等著自己，面前的一大片森林等著自己去開採，這個時候的他多半是像一隻終於衝破牢籠重獲自由的小鳥一樣，感到開心和輕鬆。
「挽回提示」所以，如果你這個時間嘗試去挽回他，你就會成為阻礙他通往新生活幸福大門的絆腳石和攔路虎，他不會因為你的痴情和感動，相反，他會討厭你和憎惡你。
第二階段 —— 「重新尋找新歡」
獲得自由後，作為年輕男生的他，其實是很難不想女人的，這和生理心理都有關係（具體參考之後提到的心理學的馬斯洛需求金字塔，生理需要和愛的歸屬需要是人類基本的需求），所以，別相信男生分手時候告訴你的，我就想一個人，不想在戀愛，也不會再找女生，這絕對不可能。
但是，從大量我研究的案例表明，分手後的男生往往短時期內很難物色到很滿意的新女友（注意，約炮的不算，我說的是走心的滿意女友）。
這可能源於兩點原因：- 這山望著那山高的心理有句俗話，雖然庸俗但不無道理，叫做「老婆總是別人家的好」，人天性就有嫉妒心和貪心，這使得男性在戀愛中，總是會產生別人的女友更好，自己的女友不夠好的心理。或者總覺得除了自己的女友好像外面的女生哪個都不錯，也都很適合自己。
- 男生過高的估計自己的魅力大部分男生在有女友的情況下會過高的估計自己的魅力，有一個很喜歡自己的女友會加大男人的自信心，使得男人覺得離開現在的女友自己很可能很容易就找到一個更好的並且喜歡自己的很easy。
結果呢？
絕大多數男生在分手之後，當他們真正開始尋找新的合適的長期伴侶時，會發現兩個事實：
1. 好像能讓自己喜歡的女生也很少，之前自己覺得不錯的，現在重新認真審視好像也問題不少。2. 追求自己之前暗戀或者曖昧的女神時發現，並不順利，自己沒有自己之前想的那麼有魅力。
那有沒有一種可能男生就是短時期找到真的喜歡的對象了呢？
當然可能，但別怕，這絕對是很小的概率，就算暫時喜歡，稍微處久一點也很可能發生問題變成不滿意。第三階段 —— 「空虛寂寞」
在解釋階段一的時候，我提到了需求金字塔，這裡具體解釋下。
著名人本主義心理學派的代表 馬斯洛的 需求金字塔模型觀點，人的需求分為幾個層次，包括生理需求、包括安全需求、包括愛和歸屬的需求、包括更高級的尊重和自我實現的需求，對這些的需求都是人的天性，我們天生作為人類就需要滿足自己與生俱來的需要。
所以，通過這個圖我們知道，除了生理需求以外（生理需求中的性需要男生可以通過分手之後約炮、或者自慰解決），還有一個關鍵的需求，「歸屬與愛的需求」，每一個人都生來需要，我們需要愛和被愛，需要親密關係和陪伴。
所以，當第二階段男生嘗試重獲新的戀情失敗或者不順利，他就會因為「歸屬與愛的需求」+「生理需求中性需求」的缺失，變的不安和焦慮，產生孤獨和空虛感。
第四階段 —— 「懷念前任」
這個時候，在經歷了第三階段的空虛寂寞焦慮之後，對於他來說，其實想解除掉自己的不安和寂寞，最有利和簡單的方式就是和前任複合。
當然意識層面他可能沒有真正馬上有這個複合的想法，但潛意識會趨勢他開始想念前任，關於意識和潛意識的討論請參考我的其他回答，有所涉及，是源於心理學精神分析流派的觀點。
所以這個時候，他很可能會開始想念過去，想念前任，甚至開始後悔。但是，具體想念的程度多少，這個就因人而異了，和他有關係，和這個前任也有關係，包括這個前任在分手之後的做法也有關係（這部分具體的討論我會找機會在我的公眾號-深刻情感說（ID：shenkeruci）裡面發文章進行討論和分析）。
如果你做的比較好，他很可能來找你，沒錯，他會主動來找你，但這個時候他多半是來試探你的。
那麼你應該怎麼做？這裡篇幅有限，可以參見我公眾號深刻情感說（ID：shenkeruci）裡面的文章《loser小白兔測試》來進一步了解。
「挽回提示」：可惜的是，很多妹子在進入這個階段之前，就已經把事情搞砸了，因為在諮詢中我發現，很多妹子肯找我的時候，基本上已經是快給這段關係徹底玩死的時候，她才捨得來找我，所以錯過了很多機會，很可惜，失去了讓他更想你的機會或者把這個時間拖的更晚，這個時候你需要抓緊抓住剩下的時機了。
OK, 到此你應該比較清楚的知道，分手後男生會不會想念女生，以及什麼時候會想念，以及這個想念的整個進展和產生過程，包括對於挽回需要注意的地方了，篇幅有限，只能淺嘗則止了，挽回中一點一定要注意，感情是複雜的，人也是複雜的，每一段感情都不一樣，切忌生搬硬套，具體問題還要具體分析的。
本文摘取自我的2w+字乾貨挽迴文章：
深刻如此：從挽回心態到挽回技巧，教你怎麼挽回前任
二、分手後男生好像沒那麼絕情，是他後悔了么？
分手之後他沒有換掉頭像，也沒有刪除寫有你留言的封面，看得出，他確實是對你還有不舍，而且至少目前來說他應該還沒有特別讓他滿意的目標，這些是肯定的。
但先別高興太早了，因為他有不舍，不代表他就是想回頭。
因為他也是人，也有感情的，和你如果是真心在一起過，分開後他肯定也是有難受，失去一段長期的關係他也不會很舒服，甚至很多時候即使是男生想要分手，他們也都會在分手之後哭上幾次的。
「死去的愛情，他悼念和不舍下，但無關於他真的想讓愛情起死回生」。
最後一次對話你提到你們還在聯繫，應該也是分手之後，你們聊了工作的事情，他沒有提感情，而且我判斷目前你們已經有一段時間沒有聯繫了。
你要當心的是，他在一點點的和你疏遠，一點點的適應自己新的生活，一點點的讓自己從你們之前的感情中抽離出來。
對於你目前，我覺得對於你是一個轉折，因為他在徘徊，一面嚮往新生活，一面也有不舍，他是有顧慮和掙的扎。
情況了解的比較少，初步我建議你可以嘗試給他一點點緊迫感，比如在他沒有完全考慮好，適應新生活走出來之前，先於他表現出放棄，打破他的節奏。
因為人性的弱點有一個就是：人們天生對超出自己預期和掌握的事情，充滿了恐慌和不安。
三、分手後他馬上有了新歡，他還會想念自己么？
分手後他馬上就和別的女生約會，你的推測沒錯，他肯定是之前就已經和這個女生曖昧了，不然不可能這麼快。
而且很多男生確實是這樣，當感情不太好的時候，或者他有了想分手的想法，在他確實和你明確提分手之前可能就已經開始找下家物色新對象，甚至開始接觸，而到了他提分手的時，基本已經是另一邊已經勾搭的差不多了的時候了。
此男什麼心理？ 很明顯，他完成了新老交替無縫銜接，失去你都沒來及痛苦或者感受到孤單，就馬上迎來新鮮的感情和隨之而來的激情，他當然不會痛苦，而且多數應該是相當開心。
所以，我們必須接受一個現實：這種類似分手前就開始勾搭，分手後對方馬上有了新歡的情況，男生一般在分手後初期是完全不會有什麼想念你和對過去的留念的。
因為很簡單，一面是已經厭倦了、矛盾重重的舊愛，一面是新鮮、激情的新歡，告別了過去，肯定是拚命享受新歡帶來的愉悅的，包括情感和身體上。
那是不是就要絕望了呢？
不，不需要絕望，因為多數情況：
- 一旦他們真的完全沒有了之前他有女友的阻礙走進了新的感情，反而可能沒有了那種偷偷摸摸的聯繫帶來的悸動。
- 得不到的才是更好的，之前他有女友，不能在一起可能會更加把她想的更好，她也一樣，可真正接觸了很大可能會越來越失望。
除此之外，即使他們進展的不錯，隨時時間增加，他們的激情也會減少，當他們激情減少，慢慢回到平淡的時候，他們也會開始出現矛盾和問題，他就會開始想念你了，對你重新產生好奇，甚至他也會拿你和她進行對比的，你們能在一起5年，我相信你肯定有你的優點讓他是喜歡的，他就有可能後悔。
而你現在需要做的就是，接觸他暫時不會想念的事實，同時別絕望，做好你能做的去等待他們走進平淡，到時候你的機會就來了。
四、分手後男生已經有了相愛的女友，說想再吃一頓我做的飯，是對我的試探，還是真的放不下我?
先來說說分手後男生試探和放不下女生的一項典型行為和表現，來方便你和其他朋友來理解和判斷。
CASE 1、男方真的放不下一個女生。
- 「痛苦」，當然，求而不得是一件讓人最痛苦的事情，想想你或者看看其他被分手然後身處挽回中的姑娘們，哪個不是被焦慮、不安、糾結、患得患失所包圍著呢？
- 「迫切」，沒人能真正抵擋住足夠的誘惑，如果你對於一個男生來說，是讓他真的難以放下的，那麼，他一定會忍不住思念和慾望儘早和你取得聯繫，這也是為什麼很多斷聯中的妹子破功的原因。因為面對誘惑，我們去克制內心的本能是非常痛苦和需要很大的毅力的，即使我盡我所能幫助很多姑娘別過於著急的去聯繫對方，可大部分還是忍受不住的，可見一斑。
- 「忠誠」，當我們心裡真的足夠愛一個人的時候，內心是會對其他異性具有排他性的，就是說我們會自覺保持情感的忠誠，很難和別人開始一段新的戀愛關係。比如那些真正想要挽回的人，我基本沒看見過會輕易重新開始一段新感情的，因為他內心需要維護這份忠誠，同時會擔心一旦自己開始新感情就宣告和意味著挽回愛人的失敗。（這裡說的是情感的忠誠，生理因素不在討論範圍，因為不得不承認，男人即使一直放不下也可能會去約炮或者找其他人滿足生理需要）
CASE 2、不以複合為目的的試探
- 「見好就收」，聯繫你，發現你還對他有意思，他就安心了，然後消失。
- 「時冷時熱」，你很久沒聯繫他了，他熱一下，你聯繫之後，他又冷淡。
- 「不進階」，他只是偶爾聯繫你，但絕對不會有進一步的邀約和行動。
那麼，回過來看你的情況，分手一年多了，他有了新女友，而且還秀恩愛，過的好像不錯哦，同時他在和你聯繫上之後，直接就提出要吃你做的飯，這意味著至少要到你家裡。
從這些來看，他的行為既不符合真放不下你的情況，也不符合他是在試探你，而更像是自己在戀愛中，和女友感情挺好，但慢慢穩定平淡了，前任主動送上門，想和前任找找刺激和消遣一下，你要當心他把你變成他的情人。
原創辛苦，贈人玫瑰手游余香，點個贊再走~
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Hi，我是深刻，心理公號-深刻情感說（ID：shenkeruci），國家二級心理諮詢師，大連市心理學會會員，33歲，已婚已育。11年qq群挽回情感教學，13年豆瓣小組心理情感指導諮詢，17年入駐知乎，諮詢案例萬餘件，相信無論從專業角度、諮詢經驗和人生閱歷來說，我都可以給你一些還不錯的建議。
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