如何持續加班一個星期？

總感覺加班倆天到12點，第三天就要失眠，如何更好的持續加班。

謝邀。

很正常的表現，當你的身體提示你該睡的時候你不睡，等到你想睡的時候，你身體已經過了疲勞點了。自然就會失眠。

不要輕易去破壞自己的生物鐘，除非你養成了每天熬夜的習慣。不過作為過來人提示，熬夜真的傷身。。

碰到令人討厭的同事怎麼辦？

換部門領導找各種理由不同意，應該如何應對？

申請離職，領導不同意咋辦？

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如何持續加班？

當你連續加班一個月以後，你會發現後續都習慣加班。

吃點維生素片，

補充能量，

隔一段時間體檢一下，

太累了就請假，

不行就換工作。

已經持續加班一個多月 不知道怎麼回答 我還能抗吧