在家早餐可以做哪些種類比較省時間？

---

牛奶麥片，真是超級省時間：

麥片：注意要買那種即時的，口味也選擇堅果口味，水果口味，品牌推薦，家樂氏

是那種一小袋一小袋的，方便。還有卡樂比。這種真是一個大袋700G以上的包裝的。可以吃好久。夏天使用酸奶，早晨來一杯神清氣爽一整天。

牛奶的選擇:如何選擇牛奶看你的怎麼方便，如果有微波爐選擇包裝的牛奶直接混合方法微波爐高火1分30秒，如果是奶粉。先用熱水把牛奶沖開。然後在方進麥片就好啦。（但是有是很多奶粉是不能用太熱的熱水沖的，會流失很多營養。）

還有，關注營養的話，三明治 在家也很簡單。煎蛋和火腿~~~

---

燕麥哦，買即食的，就是用水泡一下就可以吃的那種，泡好，去洗漱換衣服，回來就可以吃了，如果沒有味道可以加糖，也可以當做燕麥粥，加榨菜什麼的

---

煮雞蛋 一次多煮幾個想吃了拿一個

熬粥 現在鍋基本都能定時晚上煮早上喝

麵包 牛奶 買切片的放到微波爐兩分鐘

泡燕麥 +水果/紅薯紫薯 微波爐兩分鐘

當然買著吃最快

---

白水煮蛋，燙青菜，全麥麵包

---

麵包、

---

把隔夜菜拿出來加熱一下就好了，多費事

---

省時間？超市買成品放冰箱，拿出來直接吃，最省時間

---

推薦閱讀：