會經常因為一些誘因對自己的親人、愛人，亂想」他們會出事「，無休止胡思亂想，特別擔心，這是心理疾病嗎？

06-21

比如出門碰到一個沒有蓋好的窨井蓋，我騎著車就會胡思亂想，特別害怕自己妹妹出門的時候不小心
跟女朋友異地的時候，有時候她突然一個簡訊不回了，即使她在家裡我都會特別害怕會不會遇到入戶搶劫的如何如何
再比如父母出差，稍微有點誘因就會想著「不會出什麼事吧」，然後在腦海里不斷地發酵填充「事故"的場景

有些時候自己覺得是荒誕不經的想法，但仍然控制不住腦海的渲染胡想，有時候我甚至在扼制不住自己想這些念頭的時候，會自己在心裡默念」這些都發生在我身上「」這些都發生在我身上「許多遍才能讓自己心情平復，我是不是患上嚴重的心理疾病了

你這有點焦慮症的傾向，簡單說就是對於一些事情過分擔憂。很多人都有這類問題，跟輕度強迫行為一樣普遍。如果不影響生活沒啥大不了的。如果想要改善可以從行為和認知兩方面來調節。你這種狀況常出現在那些重要的人突然離去（或出現嚴重意外導致嚴重後果）的人的群體中。這裡沒法給你做出指導性意見，因為具體情況不了解。

總之有兩點你要注意，如果只是階段性的，可以無視。如果出現頻率較高且有變嚴重的趨勢，就需要一定的心理指導了。另外，你可以多把自己的擔憂跟家人朋友說一說，聽聽他們的意見。如果感到緊張心裡不舒服，可以試試這種方式：找個自己舒服的方式躺下或者坐著，放鬆全身，放空思想，什麼都不去想。有節律的吸氣呼氣，也可以配合一些舒緩的音樂。10-30分鐘。長時間堅持效果更好。

你腦補太多啦～

我也是，和你一樣，剛剛我父母出去散步，半個小時後我就開始各種擔心，胡思亂想，老覺得一定要跟在他們身邊我才放心，現在後悔剛剛沒和他們一起去散步

強迫症的強迫思維你等大神給你解釋吧我能理解你的感覺

有個名詞叫幻死症，不過根據樓主這描述幻死症貌似已經擴散了，我也有這種傾向，頂一下等大神解答~

我也是，懷疑自己得了嚴重的心理疾病！！！有時候都會想哭

同……有時候擔心的會哭……

你不是一個人！

我也是，期待心理專家回復！

女友很可愛很漂亮，但也很弱小。

以前給學校一個女生打了一巴掌。我在場，因為顧慮沒有幫她打回去，只是阻止了事情繼續下去。

但我一直有深深的愧疚感，而這種愧疚感已經轉變為恐懼感，且對我的生活有了影響。

比如看到一些姦殺案，拐賣案，我就會害怕女友被糾纏上，這種害怕無法擺脫，只會越陷越深。回過神來已經過了至少十來分鐘了。

跟女友說過，她也說她會盡量避免。而且深圳這個城市基本不會有這些事情發生。

但是，意外總是會有的不是嗎？萬一，萬一女友剛好碰上了呢？我不在身邊，怎麼辦？？

寫這篇回答的時候，我又陷入了恐懼……

但是我未成年，因為這種事情無法跟家裡人說去看心理醫生。

我想，我需要的可能是再來一次機會，我保護了她，這樣我才可能會對自己救贖，原諒自己，不再怕事。

guanx關心則亂，既來之則安之