全球第一愛美協會提醒您：護膚產品千萬種，不做防晒都沒用。
您好，今天是全球第一愛美協會的第一次廣播時間。地球不爆炸，護膚不休假；地球去流浪，我們還要浪。
今天要聊的話題是：防晒。
防晒這件事兒，很多小仙女們都是知道的。為了幫助大家簡單評估自己對這個概念有多了解，不如在心裡默默回答以下2個問題：
1）防晒，防的是什麼？
2）不防晒，對我們的皮膚有什麼影響？
心裡已經有答案了嗎？
首先，防晒防的不是可見的太陽光。身邊不少小姐姐都覺得陰天雨天可以不用防晒，這是混淆了可見的太陽光和真正的皮膚殺手之間的區別。真正對我們的皮膚造成傷害的是太陽光中不可見的長波紫外線。
長波紫外線是個傷人於無形的狠角色。短波紫外線UVC（波長200-290nm）能量最強，穿透力最弱，穿不透臭氧層，根本到不了地球表面。中波紫外線UVB（波長290-320nm）有一小部分可以到達地球表面，但是能量相對較強，會將皮膚曬紅晒傷。 長波紫外線UVA（波長320-400nm）穿透力最強，直接到達地球表面，可以突破玻璃的限制直接進入到室內。雖然能量較弱，但經年累月會把皮膚晒黑，晒傷，造成肌膚老化。
那麼不防晒，對我們的皮膚會有什麼影響呢？
就我個人而言，我希望自己的皮膚乾淨透亮，不希望長出斑點和紋路。而不防晒正是曬斑和皺紋形成的最主要的原因。由於長波紫外線直接作用於真皮層，它對皮膚的傷害不會立即顯現在皮膚表現，而當斑點和皺紋出現在表皮層時，你才會追悔莫及。
由於長波紫外線與太陽這個恆星同在，因此我們可以簡單推論出：長波紫外線無處不在，永不缺席。只要太陽存在，你就得做防晒哦盆友們！
有的小仙女可能會問，防晒重要我知道，那怎樣才能做到有效防晒呢？
1）能躲就躲，能遮就遮。
首先紫外線最強烈的時間是早晨10點至午後2點，這段時間需要盡量避免陽光直射。需要在室外工作時，盡量減少暴露在外的肌膚面積。
戴防晒帽，墨鏡（眼部肌膚也要防衰老哦），口罩，撐傘都是非常推薦的防晒措施。此處獻上范冰冰的日常防晒裝備供大家參考。
2）選擇合適的防晒霜
選擇防晒產品時有幾個基本概念對大家是很有幫助的，掌握了之後挑選合適的產品就變得輕鬆又簡單。
A. SPF值
SPF值可以簡單理解成防晒霜持續生效的時間。單位時間為15分鐘，SPF20的防晒產品持續作用時間為15x20=300分鐘。SPF值越高，作用時間越長。
B.PA值
PA值針對的就是對肌膚傷害最大對長波紫外線UVA。市面上的防晒霜一般存在PA+、PA++和PA+++三個等級，+號越多，保護效果越好。
C.物理防晒和化學防晒
物理防晒的作用機制可以理解成在肌膚表面形成能夠反射UVA抵禦傷害的保護膜。由於物理防晒的成分僅停留於肌膚表面，不會滲入肌膚，因此安全性高，穩定性強，對於敏感皮非常友好。不足之處在於視覺效果上會泛白，而且比較厚重，會顯得不太自然。
化學防晒則是在肌膚內部作用，在紫外線造成損傷前將它吸收掉。一般更加輕薄，塗抹後肌膚負重感較弱。缺點是不夠穩定（需要補塗），容易在肌膚中留下殘餘（需要卸妝）。
判斷一款防晒霜是物理防晒還是化學防晒，通過閱讀成分表就可以獲得答案：
1）僅包含二氧化鈦（TiO2) 氧化鋅（ZnO)，就是純物理防晒，安全，但厚重，價格略貴。
2）除二氧化鈦和氧化鋅，還有別的成分，就是物理+化學混合，綜合二者的優缺點，是市面上最常見的。
3）不包含二氧化鈦和氧化鋅，就是純化學防晒。也是不太多吧。
好了，知識點已經陳述完畢。下面進入我最喜歡的愛用品推薦環節！！！！
安耐曬金瓶，愛用指數??????????
金瓶搖搖樂，乳液質地，需要搖勻後使用。對於干皮來說，易推開，不拔干，上臉稍微有點白。重要是的這款防水防油，不需要一直補塗，對於懶人非常友好。包含2種物理防晒+3種化學防晒成分，是安全+防晒性能都很出色都選擇。我一般夏天就靠它過活。
IPSA藍瘦子 後續上妝的好幫手，愛用指數??????????
因為我本人非常鍾愛IPSA，所以也用了他們家的防晒。結果收穫了意外之喜！這款也是化學+物理防晒混合，SPF值50，夏天通勤需求都能滿足。而且也是乳液質地，延展性非常好，關鍵是！後續跟妝超服帖的。而且這瓶防晒跟他們家護膚品一樣主張維穩，據說長期使用可以改善肌膚自身的防禦能力。因為我不愛長痘不太敏感，所以這一點大家可以體驗後發言。
資生堂藍胖子 愛用指數????????
資生堂白胖子 愛用指數??????
資生堂家的防晒都做的不錯。藍胖子SPF 50+，防水性較強，適用於臉部和身體，日常使用或者戶外運動時都是可以使用的。
白胖子SPF 42，防晒效果很ok。有一定的防水性，產品不含油，感覺更適合油性肌膚。而且泛白有點厲害。但是有個我很喜歡的博主是干皮，使用感很好，所以還是需要自己嘗試。
您好，全球第一愛美協會的第一次廣播時間到此結束。地球不爆炸，護膚不休假；地球去流浪，我們還要浪。
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