有多少人自己一人帶娃,身心疲憊,脾氣急躁焦慮?


你把該發給老公聽的火都憋住了 就會控制不住朝孩子發出來,或者朝其他人發出來,誰更無辜呢?

嫁老公的時候就該想到,這個男人是不是指望得上的,指望不上還嫁了,還生孩子了 佩服你有勇氣。

讓你的老公也參與育兒吧,你會好很多的


世界變小了


其實自己帶娃 都有點這樣的情況


有好多人吧 但是心態要好啦


身心疲憊,脾氣焦慮暴躁,不是帶娃造成的,這是因為你本身的生命力弱,壓抑的情緒比較多,以前遇到的事情少還能應付,有了孩子後事情多了,情緒越積越多,hold不住了就開始爆發了。


自己帶娃是什麼意思?

對方呢?

帶孩子本身是真的辛苦,作為家庭主婦其實承擔的精力絕不比上班的少

但是生活還是要平衡下,不是說有了孩子你就沒有別的追求了,我覺得孩子不應該是你生活的累贅跟附加品。

我現在還沒小孩,可能有點站著說話不腰疼,我也只是自我以為的回答你,如有不對請見諒。

還有希望孩子不會成為你情緒的宣洩者。瀉藥。


有脾氣就要改正,帶孩子教育孩子是一個長期過程,要有耐心。

建議多看看佛經,聽聽佛咒,念佛,通過聞思,修正自己


推薦閱讀:

豆瓣9.1,B站9.8,每集只有3分鐘的泡麵番簡直萌出血,專治焦慮!
你為什麼越學反而越焦慮?
有邏輯的人不可阻擋,無邏輯的人天天焦慮
油膩標籤的焦慮
集體主義下,中國人難逃焦慮

TAG:心理 | 焦慮 | 負面情緒 | 急躁 |