有哪些讓眼睛變得水靈清澈的方法或小習慣？

06-20

俗話說：「眼睛是心靈的窗戶」，眼睛這個部位在五官中也佔據了一個很重要的位置。特別羨慕《小美好》中沈月的那雙星星眼，眼神bling bling，眼裡有光。「人老珠黃」形容一個女人老了，眼珠變黃，眼睛失去光澤。那麼怎麼預防眼部衰老或者是眼神黯淡無光呢？

充足的睡眠。還有看書，心態，眼部清潔，包括其他答主提示的，等等等等。

然而好多人都做到了這幾點，但眼睛依舊無神。

然後你得有一雙可以讓人分清你現在有沒有睡覺的眼睛。當然是一般情況。

所以，有神無神，到底從哪裡體現？

比如眼神靈動?比如題主所述眼睛裡有星星一閃一閃？

我們可以先反面分析，我們為什麼覺得一個人眼睛無神？

眼睛無神有很多情況。

首先是硬性情況。

可能是因為眼白尤其是下眼白多看起來像死魚眼，這個直接戴美瞳，讓黑眼仁上下都接著眼眶的邊就可以。

可能是上眼眶一圈兒肌肉肌無力，提不起上眼皮，導致上眼皮耷拉下來遮住了一部分瞳孔。這個，考不考慮做個小手術？

也可能是眼裡不泛微光，沒星星。不考慮眼神，只是直視一雙眼睛去判斷它是否有神時，通常只取決於清明的眼球和高光。所以漫畫中表現人物失神時常以不畫高光的技法來體現。人的角膜是個光滑的弧面，且上有液體，按理說不可能不反光。星星點點的反光就成了眼裡所謂的星星。如果沒有泛光，可能是眼白渾濁血絲多泛光不明顯，也可能是看著你的眼睛的人剛好沒有站在可以看見泛光的角度。當然後一個機率太小且持續時間不長，可忽略不計。人哭的時候眼裡液體更多，故而淚眼常有泛光的感覺。但不要因此往你的眼睛裡噸噸噸噸灌純凈水。

其次是軟性情況，也是最直接最普遍的。

這個人看東西的時候不轉眼睛，他轉頭。拿頭去帶眼睛。

試著去看一個位於你的側面的東西。你是先轉了眼球看到東西，再把頭轉過去，還是眼球沒有任何運動，只能靠頭平著轉過去讓嵌在腦袋上的倆眼珠子的瞳孔對上物品?

看後面的東西同理。眼睛先去找東西了，還是直直轉身讓眼睛對上東西?

後一種一般叫做無神。當然是一般，還有二般三般，這裡只說一般情況。

人悲傷時眼睛也會無神。爹媽死了朋友安慰他抬起頭有氣無力說聲謝謝，你可以看到他的眼球沒有任何運動，只是抬頭，調整著讓眼睛對上朋友的臉，甚至頭抬起來了眼睛還盯著地。

看看演員如何表現女主被男票劈腿很傷心於是一邊哭一邊提瓶二鍋頭邊喝邊往前走這時男二後面嚎了一嗓子於是女主淚眼朦朧轉過頭（當然現在電影兒可能也沒這麼多這種劇情?）。她一般先轉眼球頭再跟著轉，所以轉過來時眼球處在轉身方向的眼眶邊緣，若以正對著男二為目的地，眼球很明顯走在頭前面，身體再次之。這時再加上點路燈光，和著多液體的淚眼，完美星星眼之淚眼版。

平時的星星眼，眼睛一般睜得比較大，顯得有神，且內部濕潤，感謝極其光滑且呈穹狀的角膜和主要積在下眼瞼半圈的能反光的淚液，還有光滑但並非絕對平滑甚至有淺淺的坑窪的導致其胡亂反光的結膜，使整個眼球即使在昏暗的環境下也可以泛著光芒。

還有，轉眼珠的時候迅速有力，也會使眼神更加有神，參考京劇等我國傳統戲劇演員的眼神。

基於此就可以總結出一套速成法。

在硬性問題已解決的情況下適用。沒有解決時可以緩解，但不能完全改變。

睡好覺。

把眼睛睜大，別眯，當然不要瞪。

保持眼睛濕潤，多液體可以胡亂反光，俗稱粼粼波光，就是常說的秋波眼。但請不要往裡通自來水。各種滴眼液也慎用。

看東西的時候先轉眼球，拿眼球去帶頭。

轉眼球時快一點，盡量迅猛有力。這樣的有神往往比較有衝擊力，再瞪眼就會有攻擊性。所以需要溫婉的有神時可以慢慢轉，但同樣需要有力。

（同時反推即可得到若想表現悲傷失落等低落失神情緒可以都反著來。）

其實講道理，只要沒硬性問題，大家的眼睛都是有神的，無非有那麼個別幾個更出彩而已。

也有人違規操作。眼睛顏色淡的人第一眼往往更驚艷，因為淡色視覺上帶來的通透性更好，感覺更清澈。但看久了可能會覺得空洞。

最後，不要為了多點淚液總是哭。淚眼沒有笑眼好看。

沒了。

近視眼的話，看不見也不眯眼，有一種，老子看不見也要裝作看得見的感覺

1.心態方面：凡事都要有樂觀積極的態度，有良好的心態。遇事不走極端，學會調節自己的小情緒。學會欣賞自己獨特的美，自信是讓眼睛變得有神的法寶，懂得自身的價值，知道自己能給他人帶來快樂，也相信自己能創造社會價值，故而自信，故而擁有一雙迷人自信堅定的水靈清澈大眼睛。

2.社交方面：待人接物要溫和自然，善良大度，相由心生，你的眼神最能讓別人讀到善良。大度、不斤斤計較的眼光會讓你收穫到很多朋友同樣善意的眼光。四目相對的時候，眼睛是會說話的，內心的溫暖映射到眼睛便會讓人覺得是一灣清澈的水(尤其是女生)或是一輪彎彎的明亮的月。

3.知識方面：多讀書，最好是經典，沉下心來投入進去，陶冶性情鍛煉思維，長期會讓你的眼神變得豐富且深邃，腹有詩書氣自華，自然眼睛慢慢會變得水靈清澈。

4.保養方面：盡量少看手機電腦，看的時候每看一段時間就休息一會，可以多閉目養神，多聽聽音樂，音頻之類的解放雙眼的利器。有時間可以睡前塗抹眼霜之類的保濕產品，還有經常眨眼也會起到有效緩解眼睛疲勞的作用。這些可以幫助眼睛變得清澈水靈。

讓自己開心

多看書應該是有用的（每次月考前抱佛腳天天啃大部頭的書之後眼睛都變得有神了一些hhh），但是距離和光線要適宜；不要熬夜，少看手機，多眨眼多遠眺；晚上可以用熱毛巾敷下眼睛或者用蒸汽眼罩；眼藥水一定不要瞎滴（可以試著用用洗眼水，但是洗眼頻率別太高）……一下就想到這麼多，總之最重要的還是讓眼睛好好休息。

早睡早起，常發善心，還有就是多看書，眼神堅定而溫柔...

眼霜、適當的利用眼藥水、平時多做眼部按摩、不要對太多電腦和手機、養綠色植物多點觀看。如果要利用醫美可以選擇玻尿酸和botox聯合使用。