冬季少穿點衣服，凍著點，是不是可以增加能量的消耗進而有利於減肥？
06-20
謝邀。反正我是不行，我可能上輩子是被凍死的，這一世特別怕冷，冬天永遠是同行人中穿的最厚的，保暖褲要到快到勞動節的時候才會戀戀不捨的脫掉它。要是凍感冒了，身體就會特別難受，就會特別影響食慾，從而導致胃不舒服（我有胃炎），然後就會瘦，然後又是各種毛病……
所以，保暖最重要，其他都是扯淡。
身體重要還是多穿點吧，不要聽這些謠言啦，不然到老了一身病。想變瘦還不如每天跳跳操練練瑜伽什麼的。
不會，只會感到快要凍死了，不會變瘦。想瘦的話還是老生常談一句話，管住嘴，邁開腿。但千萬別過度節食，得不償失。
不行的，你的身體覺得冷以後會儲存更多脂肪來保暖，所以冬天還是多穿點我不知道少穿衣服會不會增加能量消耗，但是我知道，少穿衣服會凍到感冒。。。。
朋友，減肥無捷徑，管住嘴，邁開腿，二者缺一不可，減肥成功和減肥失敗的人的差別，很大程度上在於本人能堅持多久，所以，還是老老實實，循序漸進吧。
小朋友，這是最傻的喲，你的身體察覺你很冷，他就會增加那個脂肪的儲存。然後比如說你冷的腿，他就會增加在腿部脂肪的囤積，所以冬天還是要注意保暖哦。冬天的話，熱量消耗的確是會比較大一點，就像游泳的話，會增加消耗熱量那樣。
但是一定還是要注意保暖哦。
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