我的生活越來越無趣,感受不到幸福,開始厭惡,怎麼辦?


跳出你現在的圈子


去做一些自己喜歡的事或者去福利院做做義工,幫助別人容易感到幸福。還可以每年給自己定些小目標,這樣完成之後也非常開心


做心理諮詢,想辦法讓自己有事做


那就學會去感恩自己的生活,感恩那些曾經給你帶來的回憶和感動。


去發現樂趣吧。用心。

出去走吧,感受春光明媚打在鼻尖的溫度,即使陰雨綿綿也伸出手去接吧,大冬天裡看自己嘴巴呼出的白氣如何消散在天地之間,在路上觀察行人的表情言行,腦補他們的風雪故事。每一片落葉都曾經有它驚心動魄的瞬間,因陽光透過窗帘看到塵埃在空氣里跳躍而會心一笑。

菜市場里和老奶奶討價還價,討不動那也沖她們笑笑,拎著她們辛勤種的菜回家開始倒騰一頓可口的晚餐。或者在路上買個小氣球獎勵一下自己,掛在菜籃子上陪你買菜,不管年齡,不管款式,一點童心總能給生活加點料。

或者看到大豬蹄子們,揮一揮手,Give me fine!Hi!

切個蓮藕都是愛你的形狀

平時無論怎麼忙,也要找一天留給自己,那一天只是屬於你的,做你想做的事情。

或睡懶覺或就無所事事刷手機,或撿起筆寫寫這段時間發生的記憶猶新的事,悲傷歡樂嫉妒也無妨,畢竟當生活用筆尖傾訴出來,自己會更認真端視。

放鬆慵懶下來很重要,走太快了反而錯過很多風景,錯過了風景就少了生活的敏感度,少了敏感度就少了點燃熱情的火種。

亦或能去趟小旅遊,短暫離開現在的生活,從異鄉人的生活方式從舟車勞頓的勞碌中,重新思考。走走附近的博物館圖書館,世間萬物如此之大,安靜下來,帶著謙虛學習充實。

每個人都有心累的事,都有扯頭髮抓狂的苦惱。可是呀,生活本來就不易,既然來人間走一遭,那就多多發現它的甜吧,找到讓自己感興趣開心的事,發現身邊的小樂事,記住那種讓自己不禁揚起嘴角的感覺。

2019,用心發現美好!

大傢伙們要幸福呀!


生活就是無趣的,無趣的讓人恐慌,我們來到人世間要做的,就是把無趣的生活變得有趣,才不辜負來人間一回


生活是無趣的,你可以是有趣的


可以跟我說說你覺得有趣的生活是怎樣的嗎?或者你記得起來的以前小時候有趣的生活是怎樣的?這樣我們才能奔著那個目標,有前進的方向。


去旅行吧


有規律地生活,早起早睡,多運動多出汗,閑時看書(心理書哲學書……),多外享受受陽光。

重點是有規律地生活,事情不用太複雜,太多,能夠讓你感到充實就行,深度學習,投入狀態會很棒


我覺得你應該學著去發現生活中的快樂,遠離那些影響你情緒的人,努力往上爬,當你爬到山頂時,你會發現,生活也不是那麼無趣。


抱抱你 我有時候也是這樣的 感覺一年就是一天過了365遍 但有時突然覺得爸媽還在變老 我還沒有完成我的目標 突然壓力山大 就努力啦~


出去旅遊 去自己想去的地方 做自己想做的事 打開心界 知足長樂


聽聽歌,和同學們玩玩,一天就這樣過去了


多出去走走吧,我覺得生活本來就不那麼有趣,但是我們可以創造出有趣啊。

可以看看書,出去玩,旅遊,拍照,有條件的話,可以養個寵物,生活會很美好的。

要多笑笑呀ヾ(=?▽?=)?


換種活法,或者換個地方,或者換個人


自己精神世界不能無趣,可能現實很無聊,但是自己精神世界要富足,不要太在意生活中的是是非非


哦...你看小說嗎?如果沒看過可以試著看一下啊。現實世界很難過,精神世界找樂子啊...


一直找樂趣。一直嘗試


試著留意身邊美好的事物,愛上拍照吧,它會讓你注意到很多你從未注意的美好。多讀書,多幻想。最重要的就是多讀書。


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