如何克服剛找到對象時的膽怯心理？
如題，單身近兩年的自己終於談了一段戀愛，但是單身久了對戀愛很抗拒，每天半夜裡突然意識清晰，然後睡不著，然後又可能因為自己性格的原因，不太能接受秀恩愛，(因為覺得分手後會打臉)，感覺自己這種鬼樣子不配找對象。
是自己的問題吧，還沒有勇氣面對之後，害怕擁抱，害怕牽手，害怕接吻。。。
不能接受秀恩愛並沒有什麼問題，本身人和人的想法就是不一樣的。
你大可以順從自己內心的想法不去秀恩愛，但也不必為對方秀恩愛的行為太過介懷。
好的相處模式不一定是要求對方順應自己，互相尊重就夠了。
不要再說什麼配不上的傻話了，你很好，配的上任何人，任何形式的愛。
你真的喜歡ta嗎？當我們真正喜歡一個人的時候，只想著親近對方。如果你真的喜歡，那我覺得你可能面ta對有點小自卑，害怕對方看到你不好的一面，只想著逃避。如果真的喜歡，不要害羞啦，可以在手機上多和ta聊聊天。
你說的就是我本人了
就是不自在，無論怎麼努力都不自在，和他一起出去的時候就是沒有和朋友出去舒服
特別排斥身體接觸，牽手什麼的都不想
最後當然是分手啦
覺得談戀愛不如單身好
所以你一定要克服這一關，千萬不能輕易放棄，因為再找到一個自己喜歡的人真的太難了
我當時也有做過一點努力的，和題主分享一下吧，沒準對你有用。
首先確保自己真的喜歡她，不然你從心裡就在抗拒嘛，（雖然很像廢話，但大學裡面太多因為無聊在一起的情侶了）
然後就是找共同話題，千萬！千萬不要尬聊，慢慢試探女孩喜歡什麼，雖然很扯，但現在女孩子喜歡吃雞的多了去了，所以不要覺得你們之間沒有共同話題，如果實在沒有的話，就可以聊自己的糗事，朋友發生的事情，找兩個人之間的共同點（注意在聊天的時候，不要說太多話，很容易搶女孩子的話，別問我怎麼知道的）。
最後就是不要逃避啦，哪怕再尬，也尬不了多久，如果你這時候就放棄了，那真的太可惜了。
給你加油啦！
你可能是想太多了。
我曾經有段時間特別痴迷於戀愛技術，例如通過多少步驟可以跟目標女孩牽手、擁抱、kiss以及那個羞羞的事情。
但是相信我，這世上的女孩一般都不傻，你用套路跟用真心肯定是兩個樣子。你在問這個問題的時候，應該就是想知道怎麼樣能像那些高手一樣侃侃而談。
但其實我給你的建議恰恰相反。我覺得你這樣就特別ok，要知道人在什麼時候才會緊張，那肯定是特別在乎啊對吧？如果那個姑娘也恰好對你有意思，那她肯定會調整她的姿勢來應對你的。
不過，如果只是應對緊張這個情緒的話，我自己有個經驗就是：我會把自己的緊張說出來。說出來以後你就會發現自己並沒有那麼緊張了，因為大腦會告訴自己說你已經完成了緊張的這個動作。
那樣會不會被人笑話呢？一般女孩是不會的，相反，還會對你的勇氣刮目相看。
所以，如果緊張怎麼辦，說出來。如果不知道該怎麼樣去應對剛找到的對象，不如保持真誠，前提是互相尊重啊。
個人經驗之談，希望對你有幫助。
其實像你說的什麼接吻啦，牽手啦 在人們眼中就是情侶應該乾的事
但是 水到渠成
當你特別喜歡Ta的時候
就會想主動和她親密一些人 秀恩愛也會想
像你說的怕分手打臉 既然知道要分開為什麼還要現在在一起互相傷害？
該在一起的時候 就好好在一起
有個詞叫心想事成。這個詞有時候很准。
當你抗拒一個事物，它自然會慢慢離你遠去。
因此，我的一個小疑問：既然抗拒談戀愛，為什麼又要戀愛呢？
你戀愛的那個人是你喜歡的嗎？你們是互相吸引在一起的，還是是對方追求你的，或者別人介紹撮合的？你戀愛是為了擺脫單身的身份，還是想要和那個人互相陪伴，和對方分享你的人生？
想清楚這些問題，也許對你有幫助吧。
一起做很多事，比如一起散步看電影吃飯，在一起相處久了就不會了
和她坦白 慢慢相處 藏著不說慢慢會有一種疏遠感的 女人都是敏感的動物 說出來會比較好
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