心情不好的時候你們都是怎麼去化解的？

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看書，聽音樂，找朋友聊天，吃一頓大餐，睡一個好覺

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emmm......我可能比較任性吧 我感到委屈了我會一個人偷偷的哭 不出聲的那種，只有特別委屈或者壓抑的時候才會一個放聲大哭，但不會讓熟人看到。如果我感到壓力太大了我會在晚上的時候在大街上用力的喊（不建議這麼做會擾民而且會被當成精神病看 ），這樣會舒服很多。

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沒什麼是吃一頓解決不了的，如果不行那就兩頓，哈哈哈，正經回答，吃美食確實能讓人心情變好。跑步或者散步出去透透氣，比悶在家裡或者宿舍好，也可以去唱唱歌，或者和好朋友談談，都能得到解決。希望大家都能開開心心，少點煩心事

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對我來說，寫作業看書碼字看電影摘抄聽歌跑步散步打球騎車出去玩找人聊天兼職整理房間發獃大哭一場，總有一種能讓自己慢慢好起來。

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慢慢說服自己，至少我是這樣，找到什麼理由說服自己，也就是所謂的想通，心情自然而然就跟著好了，相反，就會鬱悶一天外加唉聲嘆氣。

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吃東西呀

吃好吃的東西會讓人心情變好

如果是在家的時候就會自己做東西吃

專註於喜歡的事情就好了??

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虛構一個和你說話的人，然後一直和她說

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我一般是吃東西，睡覺，但是吃東西真的超級耗費資金（哭），或者看些那種沙雕博主發的沙雕日常也可以，真的就是快樂源泉

本人喜歡相聲，所以沒錢吃東西，沒心情睡覺的時候，就會看看相聲，然後，我笑癱了哈哈哈哈哈哈哈哈

也可以大哭一場啦，把心裡的委屈，不開心發泄出來

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