分手七天。還是控制不住自己的想法，然後去健身跑步，累的手腳不能動彈。請問堅持下去有效果嗎？

06-20

分手

我也正在經歷分手，一點挽回的餘地都沒有了，整夜睡不著，不管醒著還是睡著夢裡夢外都是他，我該怎麼辦

謝邀。有效果。該吃吃，該喝喝。

既然都已經分手了，想必該挽留都挽留了，互相之間都努力了但是還是不能在一起，所以就分手了。

控制不住自己是很正常的，畢竟你們之間有過過去，但經不起現實（這個現實可能是性格不合，三觀不一致，又或者是你們之間做了不可原諒的事等等）的推敲，那就一別兩寬，各生歡喜，這可能是對待分手時最好的態度。當初因為喜歡你們在一起，分開時也該是因為互相喜歡所以分開，只是這個分開是為了更好的成全對方，因為你們不合適。

。放手既天堂

我也試過，然並卵

沒有不會你不要想多了

或許你堅持健身會讓你身形脫胎換骨但不會減少半分你對她和你們之間的感情的留戀

感情這件事只有自己想通或者投入下段感情才會慢慢減退

充分利用自己的空閑時間是不讓自己去做傻事的最好的辦法但是注意度不要把自己累垮了

時間會抹去一切沒錯但是時間還是要靠自己熬

有

變身了

百度健身的一萬個好處

我覺得找一幫好基友出門旅遊可能效果更好。