桃能和啤酒一起吃嗎?
06-19
魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸,吃完海產品後,馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質的吸收,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合,形成難溶與水的鈣,會對胃腸道產生刺激,嚴重的甚至引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。海鮮和水果最好間隔2小時以上再吃。