長的丑就應該自卑嗎，就應該低人一等嗎？

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一個自卑者提醒你，你不是因為丑而自卑，而是因為自卑才在意丑。

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不必自卑。

• 人除了物質以外，還有精神。例如：人品、性格、能力、責任心、情商、智商、善良、慈悲、博愛、追求真理、意志力……
• 琴（代指所有樂器）棋書畫，插花，運動，雕刻，設計，數理化，記憶，發明創造，看書多，演講，唱歌，哲學，解決問題，人品，忍受寂寞的能力……你確定你什麼都不行嗎？
• 【人們常常透過談論物質上的偉大來掩飾自己精神上的渺小。】——張方宇《單獨中的洞見》

1. 自信是一種能力，可以培養。自信就是相信自己存在的價值，認同自己的能力、價值。相信自己的能力。
2. 知道自己不夠好就去改變，用行動證明自己行，用行動讓自己變好。 行動應當積極向上。創造美好，創造價值。一直計較你沒有擁有的東西，沒有意義。也不要用自己的短處去跟別人的長處作對比。如果不能改變就接受，可以改變就改變。
3. 內心沒有力量，自己看不起自己，就別想自由，別想舒服。 你需要調整自己的心態。每個人都有缺點，看你如何對待，以及採取了什麼行動（為了遇見更好的自己，為了改變現狀）……
4. 我自己有經驗，打扮好看一點，髮型、衣著，會增加自信。。。
5. 【一個人的價值，在於他貢獻了什麼，而不在於他能得到什麼。 原文：The value of a man resides in what he gives and not in what he is capable of receiving.】——愛因斯坦《教育論》
6. 【霸氣從哪兒來呀？霸氣來源於自信。自信從哪兒來呀？自信來源於一次次成功的積累。】——王德順《一席中的演講》
7. 【自卑源於對比，一個總在對比而又無力改變的人是自卑的；而自尊的最底部其實就是自卑，自尊心強的人，既意識不到自己的自卑，更無力積極地轉換。在自卑和自尊中，首先你需意識到是你自己傷害了自己，而非別人傷害了你，你才有可能重生。】——樂嘉《本色》第6頁
8. 【我們根本不必在乎來自於別人的評論，因為你的真實內在與別人的看法並不相關。而且無論別人評論什麼，他們都是在評論他們自己，因為透過評論別人，一個人無意中會把某些自己內在的東西呈現了出來，所以，他們實際上在評論他們自己。】——張方宇《單獨中的洞見》
9. 【關心別人對我們的評價是我們的天性，這就好像我們在每個別人那裡栽種下一個自我，很自然地，我們會關心它們長得怎麼樣了。】——張方宇《單獨中的洞見2，作家出版社》
10. 【人由自我限制而生髮的對他人的狹窄念頭，毫髮無損於對方，只使自己捉襟見肘。 若能置身事外，才不會畫地為牢。】——安妮寶貝《眠空》
11. 【你的內心完全沒有自己的支撐點，你的全部力量來源於對外部世界的依賴，別人對你的評價是你生活的全部，你無法通過獨處獲得喜悅和寧靜。這些問題不解決，你將永遠沒有自由。】——樂嘉《意林雜誌》
12. 【驕傲就是確信自己擁有某一方面的突出價值，但虛榮則儘力讓別人確信自己擁有某一方面的突出價值。驕傲是發自內在的、直接的自我敬重；而虛榮則是從外在、因而是間接地努力試圖獲得這一自我敬重。直接地說，虛榮就是博取他人的讚許，以便在這一基礎上建立起對自己的良好評價。因此，虛榮使人健談，但驕傲卻讓人沉默。】——叔本華《叔本華人生哲學》
13. 【我堅信，生活的殘酷在於，人們最終只看結果，不看過程。我堅信，所有那些不理解你的人，假以時日，如果有結果，他們必將明白；但如果沒有結果，你要麼等死，要麼一直被罵，要麼被迅速遺忘，直到有一天你拿出結果。】——樂嘉《本色》168頁
14. 要做成事，發現自己的優點。做成事，有成績，你就有力量。自信是積累來的，自己能做到很多小事，不斷地做成事，你就會相信自己的能力。會認同自己的價值。
15. 優點要發現發展，缺點要避免和改進。
16. 平時要自己讚美自己，鼓勵自己—— 我實力還不錯，我能做到，我可以的，我很棒，我不輸給任何人，我可以做得更好，太棒了我成功了，我完成了任務真厲害……

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說實話其實長的丑的人差不多都自卑！！！

比如我。

哈哈

沒有應該，但是這個世界造就了這樣的環境，長的丑的人不得不自卑。

你以為努力就夠了，那你是不知道長的好看站在那裡就贏了⊙﹏⊙。

你以為你足夠優秀了，那你是不知道長的好看的躺下就夠了(?_?)。

你以為你傾盡全力了，那你是不知道長的好看的她竟然努力了-_-||。

低人一等，其實特別不喜歡，但是自卑很容易退縮，很多人就不在考慮你的感受，甚至很多人看不見你的存在，然並卵，這是個連鎖反應，如果你一直自卑那就會一直這樣。不過雖然自卑但是有些底線我是不允許別人碰的，過得倒也還行。反正已經是佛系中人，有一些已經無所謂了。

哈哈！

完。

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以前覺得馬雲長的好醜，後來覺得馬雲好有氣質也挺帥的。所以丑不要自卑，又丑又窮才應該自卑！

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首先，長的丑不醜是誰定義的？

呂燕算丑還是美？劉雯呢？她們都不是網紅臉，但你能說她們丑嗎？人家那是高級美。

在一個愛自己的人看來，不需要符合別人的胃口去定義自己的長相，無論長什麼樣，都不用和自卑劃等號。

誠然，大眾有自己的審美，但大眾的審美一直在變，跟風是最愚蠢的。我天生一頭亞麻色頭髮，幼年的時候還沒開始流行染髮，我記得有次上學去，一個陌生的大叔在小區門口攔著我問：「你的頭髮為什麼那麼黃？難看啊。」現在呢，每次去做頭髮，髮型師都會讚歎，你的頭髮哪裡染的，真自然。

如果我因為大叔當年的一句話就去自卑，覺得自己丑，頭髮見不了人，低人一等，會不會我的人生路就不會這樣走了呢？誰知道，不過幸好我沒有。我只是覺得那個大叔怪，黃頭髮怎麼了？我又不是吃他們家大米長大的，管他什麼事。

我們也可以看到，許多姑娘長的很好看很水靈，但為了符合網紅臉的標準，硬要去整容。她們的行為似乎在告訴別人，我長的丑，我不能讓自己低人一等，我要改變長相。

所以，是否長的丑，是否低人一等，關乎的不是美醜，而是自尊程度。一個擁有適度自尊，並能健康的愛自己的人，是不會因為這些問題而產生自卑的。

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