初學吉他，左手碰弦且手指內彎，怎麼解決？

06-18

小地方，沒有找吉他老師的條件，只能自學。自學了兩個星期了，完全沒有進展。左手發現兩個問題：
第一是指頭肚肉多，食指和中指指甲較長，垂直按弦指甲先碰琴板，弦按不到底，且指頭肚肉必碰下一根弦；爬格子只能練1弦，2-6弦均碰弦。
第二是無名指和小指內彎嚴重，手指彎曲後張開，第二關節張開了，指頭肚還離得很近，尤其是小指內彎近45°，按6弦，能碰到54321弦。
看了很多帖子，都只是說練得少，多練就好了，問題是現在練習爬格子碰弦，手指也立不起來，無法解決內彎問題和碰弦問題。
求問有效的練習辦法，解決這兩個問題。

手指內彎圖

謝邀。初學就練爬格子有點早，如果要練的話，建議題主先從四個指頭分開後可以分別放好在四個品位的把位開始，例如先從七品開始，從六弦開始，分別1234指彈完後保留在弦上，到彈五弦時，再按照1234指的順序依次挪動手指。

等到能夠很好的勝任七品，再六品，五品的慢慢向前移動，最終一品。

心態要淡定不可以操之過急，質量第一，速度不重要，會隨著靈活度的提高而自然提升。

祝練琴愉快！

歡迎和我交流吉他與音樂

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瀉藥。。

看了其他答主的回答，覺得答得都挺好的。題主的問題實質，就是「缺練」。

指甲長不是問題，修剪一下就好。而且想彈琴，就要養成每次彈琴之前，修整指甲的習慣。

指頭肚肉厚，也不是問題。

手指立不起來，才是問題。但初學乍練，這種問題的存在，也很正常，不必著急。

首先，可以嘗試在拇指和手腕姿態這兩處調整，拇指抵在琴頸軸線上，手腕向前稍頂一下，小指的姿態就容易把握一些。最初可能會有些吃力，多練習練習就好了。

爬格子，最初的指法，即如魔笛的答案中所言，先從高品位適應（品格間距較小），待手指稍稍靈活一些，再到低品位嘗試。

但練習時，不要盲目追求速度，時刻留意手指觸弦姿態，隨時校正之。可按在琴弦上做靜態練習，尤其是小指、無名指，體會手指觸弦的力度變化對手指姿態的影響。

同時，可以配合手指關節的柔韌擴展練習——通過對手指關節，施加適當的外力，以強化手指關節的柔韌性。比如以右手插入左手指縫間隙柔緩地按壓，幫助擴展手指開張的距離。握住手指第一指節，輕緩地搖動，以增強指關節的柔韌性。。。。等等。

自學會出現的最大問題就是不會自學。

這個命題我已經說過很多次了。

大家都說缺練，光練能解決問題么？

學習的過程是什麼樣的。

理論概念學習→根據理論摸索具體方法→然後才是練習固化！而且在這個過程中還要不斷的完善理論，更新具體方法！

而大家的答案都說是缺練，請問跳步跳的是不是有點多？

因為在彈吉他這一方面大多都是方法的教學，很少出現理論的詳解所以

題主現在應該做的是觀察權威的方法，思考倒推理論，然後根據理論在部分複製權威方法的基礎上重建自己的方法，然後再練習固化。

說白了就是仔細看大師的手型，然後思考他為什麼那麼按，跟自己有什麼區別，為什麼會有這樣的區別。這些都想明白了，才能開始固化練習，否則固化的都是錯的有卵用。

順便提一點，按住弦的力並不只來源於手指，將部分力分擔給腕部可以很大程度上解放手指的自由度靈敏度。

權威大師的話古典手型大把抓，另一種手型的話推薦Slash，Slash的背琴方式和手型完美詮釋了那種手型所運用的理論。

大家所說的練就完了這種方式，完全就是以不穩定的練習狀態，以遭遇的方式隨機選擇方法，偶然遇到對的就對了，然後再固化，遇不到對的方法就只能繼續練，或者固化錯的。這完全就是不動腦效率極低的方式，只有歷史上第一個彈吉他的人才必須採用的方式。

我們所做的是學習而不是鑽研，非要花鑽研的精力來獲得別人已經花大量時間鑽研透的，完全可以輕易獲取的信息，真的莫名其妙。

初學者左手立不起來是正常的，不用灰心，找到正確的方法就行了。

雖說民謠琴或者電琴，實際演奏時候未必需要完全直立按弦，尤其是電琴隨時都需要手指趴著護弦消音，但知常才能達變，所以初學者剛開始確實應該注意左手手指立起來按弦。其實如果能有老師面對面指導，兩節課下來基本上都OK了。但是用文字語言描述，或者看人家的視頻演示，而不是手把手的矯正，效果就會差很多，看題主的悟性了。

首先左手要隨時清理乾淨，多餘的指甲剪掉，保證指尖按弦沒有額外的阻礙。

其次調整好自己的基本姿勢，這個可以多看一些基礎教程的視頻，模仿著慢慢去調節，沒有老師幫你矯正也只能這樣慢慢來了。一個有利於左右手自由運動的姿勢，一定是符合自身人體自然運動規律的。這個時候切忌去跟風一些耍酷的造型，老老實實從最基礎的姿勢開始。

最後才是爬格子練習。練習也不是死磕一天彈500遍的所謂多練就好，爬格子的作用在於規範基本手型，逐步打開指間關節，同時掌握手臂-手腕-手指協調一體的運動感覺。所以，一定要慢，一定要慢，一定要慢。另外，多體會手臂手腕協調將手指運輸到需要放的指板位置上空，而不是單純靠呲牙咧嘴伸張手指去「夠」某一根弦的某個品位，這個用語言不是很好表述。

初學者遇到的大多數問題，諸如：手疼，手夠不到，伸不開，按不準弦，都要從糾正姿勢開始。

不管是自學還是找老師學，新手不出現姿勢問題的概率很小，而且你千萬不要小看這個，不要迷信有些人說的「多練就行」，真相是，姿勢不對，多練白費。不要說兩個星期，初學的前幾個月，甚至頭一年，姿勢的正確、放鬆，都是需要時刻提醒自己的。

你可以對照這篇攻略里的圖文，來自己檢查一下。

迷鹿吉他尤克里里：吉他技巧 | 左手僵硬伸不開，怎麼解決？?

zhuanlan.zhihu.com

除此之外，注意把指甲剪乾淨。

指頭肉多不是問題，更何況你這個肉肉，根本不算多的，很標準的手~彈好吉他完全沒有問題~而且吧，彈得多了，左手的指尖會變平，指頭也會變長，按弦會更容易哦~

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