如果你們女朋友減肥不吃晚飯你會怎麼說？

06-18

如果你們現任女友減肥不吃晚飯你會勸她吃飯還是不管她她實際上沒有很胖正常體重

該交的學費就讓她交，否則她會覺得是你阻礙了她成功。

我一般都是她說不吃以後我嘴上答應，然後跟她說晚上也沒有零食吃。自己去廚房搗鼓一小時做倆菜放桌上，喊一聲開飯了…她自己真不想吃我就自己吃了，不過大部分情況都是她磨磨蹭蹭自己慢慢過來，吃一點。emmmm計劃通！

不吃晚飯會不會瘦這個其實是因人而異我有個同學一年沒吃零食沒吃晚飯瘦了大概二十斤（起始體重112 她也不胖正常體重後來現在敲瘦）但是有的人晚飯不吃只會更胖比如我

恕我直言

這是很傻的行為，你越不吃越容易胖。

大腦是個沒辦法主觀矇騙的東西，它才是操控這個身體的大boss，你餓得久了，一吃東西，身體就迫不及待把它們轉化為可持續利用的脂肪細胞，因為你的身體怕你再次絕食，為了不讓它自己難受，它會盡一切可能地存儲能量，你以為你吃的少了，但其實你轉化為脂肪細胞的比例卻大大提高，而且，要適應回正常的轉化比例還要時間，所以啊，絕食之後，往往是更加厲害的反彈。

體重不是問題，問題是體脂率。

女孩子帶點肌肉更性感。

那點絕食的決心還不如去健身房再掏出來。

那個

我還沒有女朋友

然後

也不知道自己的男朋友冷不冷餓不餓

什麼時候能出現

不吃飯怎麼有力氣減肥？

研究一下節食減肥的危害然後整理給她看再告訴她她的體型已經很好了如果想要更完美那就和她一起擼鐵吧！

告訴她不管胖瘦你都喜歡呀