成年後的生活大抵圍繞著目標展開。
沒有一個明確的目標時,是空虛感和無聊感。
奔向目標的過程中,是緊迫感和壓抑感。
定的目標沒有實現時,是挫敗感和無力感。
經過努力實現了目標時,是滿足感和幸福感。
——遺憾的是前三者居多,於是情緒總是空虛又無聊,緊迫又壓抑,挫敗又無力。
所以珍惜生活中的小確幸呀,是這些微小的閃光點給了我們前進的勇氣與力量。
※姿勢和情緒,超乎意料的強大聯繫
※昨日反思:最臭的一步棋
※為什麼我們生氣要說出來
※姚萍:情緒是什麼?從哪裡來?有什麼作用?
※阿斯伯格系列:改變環境,一切都可以隨之改變
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